暑かった日々は嘘のよう。
蝉の声と
葉音と
癒され空間。
この広場のまん中。
パワースポットになっていて、
感じる人には感じる空間。
ここから秋保の大滝に向けて、
気の通り道になっている。
娘と一緒に散策して、
虫取りした後は、
本日店番のばぁちゃんと交代で店番代行。
静か〜で気持ちいい自然音の中、
瞑想の時間。
気持ちいい♪
すっかり癒されて、よい気も充電♪
秋の気配も発見。
今年の夏も終盤で、ちょっと寂しい涼しい日々です。
NO YOGA , NO LIFE.
☆☆☆産前産後の母クラス☆３回連続講座☆☆☆
現在６、７月クルー満員御礼にて開講中（6/11,25,7/9）
次回は８月スタート,8/28,9/10,25 受付中です！
8月28日（火）第一回 テーマ からだ☆母のからだの使い方
9月10日（月） 第二回 テーマ 食☆陰と陽からみた普段の食
事＆体質チェック
9月25日（火） 第三回 テーマ マインドマップを描こう☆脳を活性化・
マインドマップで自分の未来を覗いてみよう！
対 象＊産後の一ヶ月検診後のお子さまとお母さま、妊婦さん。
受講料＊連続受講 10,000円
単発受講応相談。
出張講座も開催致します。お気軽にご相談ください。
その回ごとの前半は、母の為のヨガ。
母の手のちからを育むおやこの触れ合い時間。
ベビー＆こどもヨガとタッチングの時間。
後半は、その回ごとのテーマに基づき産前＆産後の自分をセルフチェック！
我が子との暮らしの中の今の自分を再発見♡
母力育むいろいろ。知って、学んで、活かして、
コミュニケーション力。
より豊かに元気に自分らしく過ごすノウハウがいっぱいの
連続講座。
産後ケア活動10年と経験の智慧がいっぱいの連続講座です。
☆☆☆ベビーとママのヨガ＆セルフケアクラス☆☆☆
ベビーヨガ＆タッチング、産後ヨガ、日々のセルフケア、
季節のお手当などをお伝えする
ベビーとママのヨガ＆セルフケアクラスです。
月に一度の自分の身体の見直しと
ベビーとの毎日を楽しくするyoga 時間。
対象＊生後２ヶ月以降〜よちよちアンヨのお子さまとお母さま
6/25 13:00~14:00＠nagomi salon trick and treat
参加費 1,500円
6月28日（木）10:30〜11:30 @泉第2チェリーこども園 ホール
7月12日（木）12:00〜12:50 @大野田コミュニティセンター
参加費 1,000円（飛込み参加も可能です）
前回の様子は、コチラ☆
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☆☆☆グラウンディングヨーガ☆☆☆
季節のリズム。月のリズム。
五感。そして十二感覚を養いつつ、
からだのすみずみに意識を向け、
自身の軸を確認しながら、
丹田力、グラウンディング力を上げるアサナと呼吸法を行う
陰陽yogaクラスです。
対象＊おとなの方。産前産後の方。どなたでも。
お子さまご一緒にご参加可能。
少人数制のyoga classです。
6月25日 9:10〜10:10
参加費＊1,500円（学生さん、シニア年代さんは、1,000円。小学生さん 500円 , 未就園児同席可能）
7月5日（木） 9:30〜10:30 @七北田公園体育館
参加費＊1,000円（学生さん、シニア年代さんは、800円。小学生さん 500円 , 未就園児同席可能）
☆☆☆バランスボール ＆ ヨガクラス☆☆☆
☆☆☆おやこヨーガ、こどもヨーガclass☆☆☆
未就学おやこさんclassは、
yoga的からだあそびで、
自分のからだをいろいろと動かしたり、
〜見る、聴く、触れる、嗅ぐ〜感覚を育むからだあそびyoga♡
おやこで触れ合ったり、
〜ゆっくり座ってみる〜
〜ただ、立ってみる〜
〜自分の呼吸の音や動きを感じてみる〜
〜自分の呼吸の音や動きを感じてみる〜
そして、地球に生きるいろいろなものたちを想像し、
それに「変身」イメージの時間も♩
小学生さんclassは、
〜今、ここ、オレ・わたし〜を発見する時間。
「評価」と「刺激」の連続の学童期。
呼吸と共に行う「静」な時間。
そして、そこからの発見で、
しっかりと「自分」を知ること。
しっかりと「自分」を知ること。
自分の「好き」「得意」を改めて再確認してゆくyoga時間です。
こどものためのyogaの時間は、
もしかしたら、おとなにとっても、とても有効かもしれま
こどものためのyogaの時間は、
もしかしたら、おとなにとっても、とても有効かもしれま
ご兄弟、おじいさまおばあさまご一緒のご参加大歓迎。
家族みんなで〜グラウンディング〜するyogaの時間で
7月12日（木）11:00〜11:45 @大野田コミュニティセンター
参加費 ご兄弟何名でも一家族 1,000円
（おとなが3名以上でのご参加の際は、3人目から+500円）
＊ヨガサークルひだまり ファミリーヨガ始まります！
小学生さんや家族みんなでのyogaの時間。
7月クラス調整中 17:15〜18:15 @富が丘公民館
対象：小学生以上の方
参加費：おひとり500円
＊＊＊イベント＆外部講座＊＊＊
映画「うまれる」自主上映会！！
＊ヨガスタジオ yogaccoにて毎週金曜11:45〜12:45 baby yoga class担当
＊黒川郡大衡町役場＆万葉こども園事業〜ベビーとママのヨガ教室担当
＊fm いずみ be - Alive ~yogaと暮らし〜
次回ON AIR 2018年 6月27日（水）
＊7月21日（土）まみたんフェス＠石巻
おやこフェスブースにて おやこヨーガ
park yoga
新緑yoga
「新緑yoga」開催！
ヨガマット＆レジャーシート、ハンドタオルご持参で
お越しください。
ドネーション制のyoga時間となります。
6月27日（水）10:00〜11:00@七北田公園
公園入り口 猫の像前にお集まりください。
その日に合わせた場所に移動し、yogaを行います。
ご参加予定の際は、ご連絡をお願い致します。
2010年8月19日木曜日
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