ご訪問ありがとうございます。
はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。


当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
愉しいく安心、健康な暮らしを育むために
日々の緊張や疲れをゆるめること。
ウィルス対策ともなる鼻呼吸をしっかり行うこと。
筋力や柔軟性低下の予防をしながら、
巡りよく過ごし、健康に過ごしてゆきましょう!


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産前&産後のヨーガ
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出張クラス、 子育て応援関連施設、幼稚園や学校関連でのヨガ、
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YINYOGA class

YINYOGA class

クラス詳細

クラス詳細

☆☆☆産前産後の母クラス☆3回連続講座☆☆☆



第一回 テーマ からだ☆母のからだの使い方
第二回 テーマ 食☆陰と陽からみた普段の食事&体質チェック
第三回 テーマ マインドマップを描こう☆脳を活性化・
        マインドマップで自分の未来を覗いてみよう! 


対 象*産後の一ヶ月検診後のお子さまとお母さま、妊婦さん。子育て中のお母さま。


    受講料*連続受講 テキスト代込み 15,000円
       (オンライン受講 8000円)


開催日や時間帯など応相談。お気軽にご連絡ください。
 
その回ごとの前半は、母の為のヨガ。
母の手のちからを育むおやこの触れ合い時間。
ベビー&こどもヨガとタッチングの時間。

後半は、その回ごとのテーマに基づき産前&産後の自分をセルフチェック!
我が子との暮らしの中の今の自分を再発見♡

母力育むいろいろ。知って、学んで、活かして、
コミュニケーション力。
より豊かに元気に自分らしく過ごすノウハウがいっぱいの
連続講座。
産後ケア活動10年と経験の智慧がいっぱいの連続講座です。



前回のclassの様子はコチラ→click や click や click や コチラ




park yoga

park yoga
京都市内&近郊のご希望の場所へ出張可能です。お気軽にご相談ください。

2023年5月7日日曜日

yoga で出会う人たちは前世でも会ってる説

 ナマステ!

ご訪問ありがとうございます。
はこつきヨーガのHISAEです。

 すっかり雨のGW、ラストの日曜日の京都。


強く降ったり、弱く降ったり、
結局一日中降っていそうな感じです。

今年は、結構長めのGWだったのではないでしょうか?

お出かけもしやすくなり、
海外や遠方に行かれていた方も多いのかな〜?

人混み苦手な私は、
相変わらず、人が少ない空間で楽しんでいました。

コロナを機にオンラインのワークショップば当然のようになり、
そのおかげで、全世界中の人に会える機会を持てたり、
学びに行けたりするようになりましたよね。

私もオンライン開催の講座やワークショップなどを
利用させて頂いてますが、
もうここ数年毎月の大切な時間が、

私の声とキールタンの先生である
YOSHIKIさん〜新月のKIRTAN〜です。

そのオンラインの時間にお会いした。
というか、
キルタンの時間のサポートスタッフをしてくださっていたお一人。

SATOKOちゃんが、このGWに関西にキールタンの旅に来てくださいまして!
とうとうお会いできたんです!












旅の合間もSATOKOちゃんをキャッチし、
タルカモーニング。

キールタンのこと
ヨガのこと
アシュタンガのこと
YOSHIKIさんやKEIGOさんのこと♡

なんと、
SATOKOさんもアシュタンガをされていたシーズンがあったそうで、
しかも初めてのアシュタンガが、
マサラブラザースのWSだったそう。

私のお師匠、KEIGO先生との繋がりもあってびっくりでした!

ホント、何故かどこかで繋がっている!
繋がってゆく!

YOGA。繋がり。

もう、ほんとただそれです!

そんなご縁は、
実は前世からの繋がりもある。

YOGAに出会った現世の私たちは、
前世でもYOGAをしていて、出会っていたのだそう〜と聞いたことがあります。

今回。
はじめて会ったのに、以前から知っていたかのように
話がとどまることなく、
いろんな考え、思いを分かち合えた私たち。


なんかホント、不思議嬉しい再会でした。

人との出会いは、何よりもの宝ですね。

今。目の前にいる人。
起きている事ごとを大切に♡

ヨガの恩恵に。今日も感謝です♡