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はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。


当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
愉しいく安心、健康な暮らしを育むために
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ウィルス対策ともなる鼻呼吸をしっかり行うこと。
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YINYOGA class

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クラス詳細

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☆☆☆産前産後の母クラス☆3回連続講座☆☆☆



第一回 テーマ からだ☆母のからだの使い方
第二回 テーマ 食☆陰と陽からみた普段の食事&体質チェック
第三回 テーマ マインドマップを描こう☆脳を活性化・
        マインドマップで自分の未来を覗いてみよう! 


対 象*産後の一ヶ月検診後のお子さまとお母さま、妊婦さん。子育て中のお母さま。


    受講料*連続受講 テキスト代込み 15,000円
       (オンライン受講 8000円)


開催日や時間帯など応相談。お気軽にご連絡ください。
 
その回ごとの前半は、母の為のヨガ。
母の手のちからを育むおやこの触れ合い時間。
ベビー&こどもヨガとタッチングの時間。

後半は、その回ごとのテーマに基づき産前&産後の自分をセルフチェック!
我が子との暮らしの中の今の自分を再発見♡

母力育むいろいろ。知って、学んで、活かして、
コミュニケーション力。
より豊かに元気に自分らしく過ごすノウハウがいっぱいの
連続講座。
産後ケア活動10年と経験の智慧がいっぱいの連続講座です。



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park yoga

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2012年10月23日火曜日

坊の卒乳




そういえば、
坊、1歳11ヶ月。
卒乳しました。


8月には、私の心が折れてバイバイできずに夏を過ごすものの、
夜は、
お風呂上がりのパイは飲むけど、
眠る際はゴロゴロしてすんなり眠ります。

必要なのは、
朝の寝起きと日中時間を持て余した時・・・。

そして、眠くなった時。

昼寝の際など、
飲めば眠るので楽だったのですが、
眠れない時はず〜〜〜〜〜っと離れず・・・・。

う〜む。
このままではイカン!

意を決して、再度お話しました。

「パイは嬉しいし、安心だけど、
 ごはん、しっかりいっぱい食べるし、
 バイバイしよっか。」

「ハイ!!!」

最近、お返事上手な坊。

この時も上手に張り切ってお返事してくれましたが、
さて、夜は?

「○ッパイ!」

と来ましたが、
「バイバイしたよね?」言うと、
「○ッパイ、ポッ♪」
と歌い出すものの、ずり寄ってくることはない。

いつものように、すんなりゴロゴロして眠りにつく。

けど、その晩目が覚めて泣きました。

欲しがりましたが、
私も抱っこで頑張りました。

そして、再び寝付きました。

翌朝。
寝起きはやはり、欲しがりますが、抱っこで安心安心♪

10~20分程抱っこタイム。

そんな、
「寝起き抱っこ期」を2週間ほど過ごした頃、
すっかり卒乳してました。

今や、
寝起きの抱っこは一瞬だけ。

自作のパイソングは、たまに大声で歌いだしますが、
「飲む?」と聞いても、
チラ見するだけですっ(笑)

娘の時とも違ったエンディング。

ゆっくり、
穏やか〜な卒乳でした。

たくさん飲んでくれてありがとう。
かわいくてしあわせな時間ホントホントにありがとう。

またひとつオトナになった坊。
そして、授乳母だった自分に乾杯♪

あの日、夫が買ってきてくれた久々のbeerは格別でした♪