さくら咲く春も過ぎて
新緑のころになってきた京都です。
山桜が綺麗だった京都トレイルも
桜のピンクがなくなり
木々のみどり感が濃くなってきました。
冬。
大地の中で伸びゆくエネルギーと共に
潜んでいたものが
一気に伸びゆく季節ですね。
草木花々も
気付くととっても伸びている。
そして雨に喜び
ますます伸びる。
わたしたち人間のからだも
水をよく吸収し
柔らかにしなやかに
伸びゆくシーズン。
冬があってこその
春の今の状態です。
身体が軽くて
柔らかで
練習もめっちゃ調子よいし楽しい!!
お師匠さまに話たら
「冬にしっかり練習していたからですね」
今日も
腑に落ちるお言葉をありがとうございます。
伸び伸び動くからだ感覚を楽しみつつ、
バンダは忘れず、
練習を楽しみたいと思います。
そうそう。
我が家の娘ちゃんも高校2年生。
息子くんも中学生になりましたよ。
身長もぐんぐん伸びてますっ。
@ashtangayoga.kyoto
@keigo323
#師匠の言葉
#ヨガと暮らし
#春のからだ
#春の身体
#伸びゆく季節🌱
#新緑の季節
#冬に
#伸び伸びと
#アシュタンガヨガ
#ashtangayoga
#ashtangayogakyoto
#ashtangayogakyotojapan
#季節のヨガ
#コミュニティクラス
