やっと仙台も降りましたね。
雪♪
年々、遅くなってる気がする初雪。
市内に降り積もることは少なく、
私がこどもの頃のように、しょっちゅうお庭で雪遊び♪
〜なんてことができないけど。
でも、降るべきところには降って、
今年もSNOW シーズンがやってきます☆
坊のお首が早めに座って、
家族で雪山☆行けるといいな♪
初雪に、姫（長女）のスキーデビューを企む昼下がりです♪
YINYOGA class
クラス詳細
park yoga
京都市内＆近郊のご希望の場所へ出張可能です。お気軽にご相談ください。
2010年12月11日土曜日
プチ散歩
ほぼ一ヶ月引きこもり母。
先週の産後21日☆床上げ以降、
ぼちぼち動きだして、
長女の送り迎えから始めて徐々に動き出してます♪
長女の喜ぶ顔が嬉しい反面、
彼女の赤ちゃんがえりも激しくなってきましたっ!!
アブアブハイハイしたり、
「オムツ換えて〜」とゴロンとしたり、
親切なのかいたずらなのか、
「寒いでしょ」と
坊の毛布を顔が多くくらいかけてくれたり
いやはや、目が離せませんっ
「下のコよりも上のコ」
ホントまさにそうですな〜
そんな中、坊が寝た隙にばばちゃんに坊をお願いし、
長女とプチ散歩っ♪
4歳祝いのギフト☆ストライダーで町内一周だっ!!
もはや「コワイ」感がついてきた４歳デビューのストライダー。
毎日少しは乗るようにしてるけどっ、
乗りこなすにはもちょっと時間がかかりそうですがっ
娘との久々の散歩時間楽しみつつ、
寒くなってきた冬の空気が気持ちよい日々です♪
2010年12月7日火曜日
今日のポーズ
今日も快眠快便の坊。
合せきのポーズで、ますます快便♪
うんちも出るデル♪ おならもでるデル♪
一週間前までは、
補助付けなきゃできなかったこのポーズ。
今週に入ってからは、
自ら自然にできるようになってたよ☆
パイを飲む力も
足で蹴る力も
お首の力も
長女とは違う力強さに「オトコのコ」を感じます。
母も産後４週目。
床上げし、自宅に戻る準備開始デス♪
そしてっ！ みなさま、ヨーガなクリスマスはいかが？
只今、参加者募集中です！
2010年12月3日金曜日
2010年12月1日水曜日
ベビー＆ママヨガ・ストレッチ クリスマス会開催☆
みなさま、ヨーガなクリスマスはいかが？
クリスマス会を開催します！
お子さんをお連れの皆さん。
プレママ。
プレマタニティの方。
母力＆女子力上げるワークしつつ、おいしいもの食しつつ、
みんなでわいわいトークしましょ☆
当日は、
女子ならば気に掛けたい骨盤底筋群のためのヨーガミニミニワーク、
ベビー＆ママヨガストレッチのミニミニ体験、
ハーブで作るクリスマスオーナメント（ポマンダー）など
その他、楽しいイベントを企画しています！
日時：12月14日 １１時～１４時
開催場所 ： kuu 青葉区本町
参加費 ： １５００円 (予約制）
ご予約を希望される際には
お茶とケーキ等もご用意しています。
みなさまのお越しをお待ちしております。
2010年11月30日火曜日
嬉しい言葉
OPEN当初からお世話になった、
のびすく泉中央・４プラスタッフのみんなからお祝いが！
嬉しいギフトと共にカードっ♪
その中のお言葉☆
「何より 無事に産まれただけで もう十分！」
ホント！！ハートとカラダで痛感ですっ!!
嬉しいお言葉☆ありがとうございました。
落ち着いたら、会いに行きますね〜。
そして、もひとつ嬉しい報告がっ。
今期、妊婦友達20人近くいる私ですが、
先日、またひとり無事に出産！！
マタニティヨーガに参加してくれたお一人です。
私の出産直後、メールでやりとりの際に伝えた
「ヨーガの呼吸とリラックスで、リズム合わせて産めたよ〜」の言葉。
それを覚えててくれて、出産の臨んでくれたとのこと。
「とてもスムーズで超安産でしたっ!!」
と、予定日ぴったりに出産した彼女から嬉しい報告がありました。
よかったよかった。ホントによかった♪
マタニティヨーガにて、
大切な呼吸法教えてくれたyasumine先生！ありがとうございます！
その呼吸忘れず、新たな生活楽しみますね。
そんな想いを抱きながら、
今日も嬉しく暖かい言葉達を受け、
のんびり産褥期を送りましょう。
2010年11月25日木曜日
掲載☆河北新報
ベビー＆ママヨガ・ストレッチの記事が掲載されてま〜す！
みなさまそれぞれの母力活かし、
より快適に楽しく育児ができるよう応援します！
12月14日には、クリスマスイベントも行ないますよ♪
詳細は随時UPしま〜す！
どうぞ☆チェックしてて下さいね。
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