祝！子育て応援冊子！完成！

子育て母を応援する
太白区育児サークル　たい子さんが
またまた嬉しい企画と実現をしてくださいました〜！

冊子「２歳児サバイバルライフ」発刊です！完成ですって〜！

すごい！
これは嬉しいですねっ！

現役ママたちによる
ママたちの為の冊子！

「魔の２歳児」なんてネーミングもある
自由人、宇宙人、個性出しまくりで、
あれやこれやとかぁちゃんの先手をとって、
行為行動をしてゆく２歳さん♡

子の成長と安全を守りつつ、
むぅ。。。まさに、母の度量や器量や柔軟さが試されているような
修行の育児タイム！な2歳児育児！！

そんな日々を応援してくれる冊子！

まさに！
そんな2歳相手に毎日過ごしてまーす！な方も
そろそろそんな年代に突入よ〜！な方も
あ。2歳になるとそういう感じになるのね！と心構えしておきたいベビちゃんママも
そ〜だったそ〜だった！必死でわかわからないけど、
思えばかわいい時期だった〜♡な、ひと段落過ぎ去ったママも
みんなみんな、どうぞ手にとってみてくださいませ！

育児サークル　たい子さんのみなさん！
冊子発行！おめでとうございます！

家族で森へ！

昨日も森へ！
家族みんなで参上っ（笑）

小さな頃は、
ゆっくりのんびり進んでいたアスレチック。

娘はすっかりハイペース！
前半。下り系ロープアイテムをするすると進み、
ゆっくり進む弟を待っててくれる。

慎重派の息子も、全てトライし頑張る頑張る！
後半の登りアイテムは、ノンストップでガツガツ登る！
たくましくなってきました♩

からだあったかくなった後は、
虹のこども園 作品展へ。

息子が未就園と年少時代。
そして、今は娘が小学生クラスでお世話になっている、

仙台ゆんたさんの奏でる空間。

タイムスリップしたみたいに、
あの頃を一瞬思い出し。

そして、今に還り、
今年の秋、冬は、

こどもたちと何の手仕事をしようか♩とワクワクする。

よい秋の1日でした。

さあ。今日も、素敵な日曜日のはじまりです。

野遊びが教えてくれること

森のようちえん、虹の森さんの開放日に、
息子と行ってきました。

自然の中。
森の中。
野っ原で、

こどもたちの気の向くまま、歩むままに、
母たちが寄り添い、共に過ごす時間。

もう、どうしてもこれは危険だ！

間違っている！

な、際のみの声がけ。

他はこどもたちの意思、想い、気づきのまま、

流れに任せて場所、時を過ごします。

いくつになっても、
いつでもどこでも、
こどもの〜今〜に寄り添い過ごす。

子育てこそ、yogaですね♡

すっかり親子でリトリートな1日でした♩

虹の森さん。
ご一緒だったみなさん。
素敵な時間をありがとうございました♩

姉の頃からお世話になっている、
森のようちえん・虹の森さん。

ねっこちゃん。今日もありがとうございました！

また参加させてくださいね。

今シーズンラスト＊SUP & yoga(SUPヨガ)

ZAOCさんとのワクワクな企画。

アウトドアフィールドでのyoga。

SUP &yoga (SUPヨガ)。

今シーズン。無事に終了です。

瞬間瞬間で変わる光や風。波。音。
これぞ、自然遊びの醍醐味。
ZAOC&はこつき流のSUPYOGAです。

地球の奏でる動きにゆだねてのyoga。
自分のリズムの呼吸なのか、
地球のリズムの呼吸なのか、
全てが一体になっていく感覚も。

しっかりグラウンディングした後に、
段々と視界を高くし、
五感をさらに高めてゆく。

とっても気持ちのよい外でのヨガ。
SUPでのヨガです。

地球の素晴らしさや美しさ。
自然の中での遊び心と自分とを
いっぱい感じる時間をもてなせるよう、
また来シーズンに向けて修行です。

ZAOCさんとのご縁に感謝！
繋げてくれた雪仲間。ありがとうございます！

当日の様子は、ZAOCさんのサイトでもどうぞご覧ください→CLICK

アシュタンガヨガヨガでの気付き

自分メンテで始まる連休。

夫が休み！になったので、

急遽前日前夜に申し込むという。。。

cosmic yoga 晶先生。

いつも対応ありがとうございます。

久々の晶先生の元でのyoga。

家での練習とスタジオでの練習とは違う！
自分とさらにつながる時間でした♡

心フリーの状態で、
無心でアサナを行って、
スムースにできていた際と、
私にとってのチャレンジポーズに入り、
無意識な心のロックで、
全くできないこととの差がハッキリ！

不安だったアサナが、すんなりできた！

〜と思ったら、

次の段階のアサへの移行で、

「やっ！無理！できないっ！」

とブロックかけてしまってた自分がいました。

まんまできなかった。。。

それまで自分と繋がっていたのだろうに、

一気に切れた感覚がまさに訪れた！

yoga。
おもしろいです。
大好きです。

練習です。

修行です。

そして、スタジオを離れた瞬間からも、
yogaをして過ごします。

家族との時間。こどもたちとの時間。
行為のyoga。カルマヨガの連続です。

目の前のあたりまえのことを、
あたりまえに行おう。心を込めて♡

そうして、午後は、
こどもに寄り添い過ごす、
娘の習い事。オイリュトミーの時間を共に過ごして帰宅すると、
嬉しい品が届いてました♩

この秋より、モニターをさせて頂くことになりました！
yin yangのヨガウェア。

素材も色もとても素敵な
京都発の日本のヨガウェアです。

オーガニックコットン。

草木染めなどのヨガウェア。

なんとも着心地よし♡なのです♩

http://yin-yang.jp

どんなウェアかは、また近日中に♡

明日は、今季ラスト。

ZAOC さんと共催。SUP クルージング＆ヨガ＠奥松島です！

クラス行事

年長さん息子。
またひとつ催しが終わる。

今日は、クラス行事。
お祭り屋台!!!

準備いろいろ。
制作いろいろ。
ひらめきいろいろ！

そして、バランスボールのこんな使い方もっ（笑）

ボーリングのボール変わりとなったバランスボール。
こどもたちに転がしてもらい、
ピンとなったかぁちゃんたちを、
面白おかしく倒しては、
場を盛り上げてくれましたっ。

適度な大きさと弾力。
こどもたちの心もおとなの心も、
弾ませてくれましたよ♡

幼稚園の母時間も半年かぁ。
こどもの成長は早いものです。

乳幼児母たちのスポーツの秋！

10月のバランスボールとヨーガの会。

風は強いが、空が高く気持ちよーい！

秋晴れですね。

公園には、

よくお見かけするとってもよく飛ぶ手作り飛行機を

飛ばしにくるおじいさま方々や

ランニングをされる方々など

9時過ぎから賑わっていましたよ。

体育館の方でもバレーの試合が何かでしょうか？

バレーボールをしに集まるみなさんがいっぱい！

まさに〜スポーツの秋〜でしょうか！

さぁ。

乳幼児母たちもスポーツ！

とまではいかずとも、

運動です！有酸素運動で汗かいちゃいますよ！

心拍数をほどよくあげて、からだをあたためますよ〜！

バランスボールに座って、弾んで、

めっちゃ手脚を動かして♡

手脚だけでなく、

目や顔。

脳もつかう、

はこつきクラスのバランスボールエクササイズ。

エクササイズ前のからだの状態と

エクササイズ後のからだ状態。

腰回のだるさ重さを解消したり、

首まわり、肩まわりがしなやかになってたり♩

何より、明らかにみなさんの「表情」違ってます♡

単純な動きで、シンプルに楽しい！

夢中になって真似して行う動作の繰り返しは、

「無」になる時間をもたらしてくれます。

その効果で、心身爽快になるのですね♩

まさにセロトニンのおかげ♡

晴れやかになってるその様子が、

何より嬉しい私でした。

生後3ヶ月の赤ちゃん親子さんから

3歳の親子さんと集まりました。

お子さん、おふたり連れてきてくださった方も！

いろんな月齢、年代のこどもたちに囲まれ、

賑やか楽しい時間となりました。

ご参加のみなさん。ありがとうございました！

そして、なんだかこの季節。

夜泣きしたり、なんだか落ち着かない！って子も多いようですね。

夜泣き対応でがんばるかぁちゃんたち。

お疲れさまです♡

自分も眠さと戦いの0歳期！

もう、がんばるしかな〜い！

そして、休める隙があったら、

しっかり休んでくださいね。

そんなこんなで、おやすみだったみなさん。

またお待ちしております。

バランスボールとヨーガの会。

10月は、25日（火）七北田公園体育館

26日（水）宮城県武道館

での開催です。

ご参加の方のお名前、お子様月齢、お電話番号記載の上、

hakotuki@gmail.comまでお申し込みください。

スポーツの秋。楽しんでゆきましょう！