連日夏日っ(汗汗汗)
娘も
私も
肌は弱い方・・・。
なのでっ!
今年もお世話になります!
母の寺子屋のchiemiさんに
教えてもらったコレ!!

娘が産まれてから、毎年重宝してますっ!
今年のは、いつもより香りが強いような・・・☆
先日は、ヨーガ仲間でもあり、
アロマの先生でもあるshoukoちゃんとmaiちゃんから、
重曹とコーンスターチを使った
安心安全なボディバウダーの作り方も教えてもらっちゃった♪
それも、さっそく作ってみようっと!!
暑いけど、
心地よく汗疹も乗り切るぞ〜!!
ご訪問ありがとうございます。 はこつきヨーガ主宰 各種ヨーガ&からだケア講師 すずきひさえです。 ☆グラウンディング療法士 ☆食養指導士 各種ヨーガやボディケアや食、陰陽五行、アーユルヴェーダ、野口整体などを学び実践してこきて20数年。自然治癒力を高める巡りのワークを得意とし、 心身バランス整えるグラウンディングヨーガ。 陰ヨガ。季節のヨーガ。 クラニオセイクラルセラピー。整体的お手当て。 バランスボールエクササイズなどで繋がるみんなの健康応援活動をする二児の母。 手仕事や人形劇。デザイン、撮影、音響など各種ワクワクする創作ものに関わりつつ、アシュタンガヨガ京都にて練習とアシスタントをさせていただきながら、新たな場所にSHALAを創ることを目標に毎日を大切に過ごしています。そんなヨガと暮らしとスノーボードのブログ&ご案内です。スノーボードショップNENLINのライダー活動も。
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