はこつきヨーガの原点♡
ベビーとママのヨガ＆セルフケアクラス。
母が笑えば家族皆笑う
母が元気で家族皆元気
母は家族の元氣の源
を合言葉に、
活動を始めて10年。
そう！
かれこれ10年！
先日、9月2日に10周年を迎えました！
こうして続けてこられたのも、
yogaの友達や
支援活動の先輩、後輩。
そして、はこつきclassを見つけて、
足を運んでくれる皆々様のおかげです♡
いつも本当にありがとうございます。
節目的10年。
いろいろ振り返りながら、
初心に還ってます♡
こどもが育って、classを卒業してゆく方。
ゆったりとした育休期を過ぎ、お仕事復帰された方。
お引越しされた方。
「ず〜〜〜〜〜っとやっててくださいね。」
「次回、出産の際もお世話になりますね〜。」
いろいろな嬉しい言葉をギフトに、
はこつき時間を通って、
新たなシーズンに向かってゆく様子。
そんな、母たちの素敵な姿を見送らせて頂き続けるしあわせ、
本当にありがとうございます！！
そんな時間のひとつ。
ベビーとママのヨガ＆セルフケアクラス
今年度は、
仙台市南は、大野田コミュニティセンターで。
仙台市北は、泉第2チェリーこども園さんで行っています。
それに加え、
仙台市中心部、地下鉄東西線五橋駅前にある
ネーミニングは違いますが、同じ内容♡
赤ちゃんとのお出かけ。
近い方が何かと安心だし、楽だったりですね。
赤ちゃんを守り育てること＆家事。
地域のいろいろなことなど、
ノンストップの毎日ですが、
どうぞ〜自分のための時間〜。
そして、〜産後のからだをメンテナンスする時間〜を作ってあげてください。
産後をどう過ごすか。
また、多忙な子育て期にどうからだを使ってゆくかって、
子育てひと段落する頃の健康や更年期の状態などに
大きく関わってくることを、
自分のからだでももちろん、
周りにお母さん方のからだの変化や不調などから
さらに、確信しています。
どうぞみなさんのニーズに合わせ、
足を運びやすい会場のclassに来てきてくださいね。
先週の泉第2チェリーこども園さんでのclassは、
広々ホールで、
赤ちゃんたちも伸び伸び遊び、過ごしました。
今週は、20日の木曜日。
大野田コミュニティセンターで行います。
ベビーclassは、12:00〜。
その日の午後には、
毎週木曜午後のサロン。
こひつじる〜むさんの赤ちゃんサロンが
同じ大野田コミュニティセンターで行われます。
よかったら、
ヨガして、
サロンでお茶っことおしゃべりもされていってくださいね。
きっとすっかり、
からだもこころも元氣になります♡
大野田コミュ二ティセンターでは、
マタニティさん＆おとなのみのヨガclass。
赤ちゃん期卒業。未就園おやこさん向け
おやこヨーガclassも行います。
それぞれの必要に合わせ、
ヨガの時間をお選び頂ければと思います。
母が笑えば家族皆笑う
母が元気で家族皆元気
母は家族の元氣の源
それプラス。
母は、家族のセラピスト。
おうちでできる季節のお手当やセルフケアもお伝えしてます。
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