初春☆ベビークラス

今日は、今年最初のベビークラス。

一ヶ月前から、た〜くさんの方にお申込み頂きました！

みなさま、本当にありがとうございます。

今年最初のクラスのテーマは、「理想の母をイメージ」。

優しく、

穏やかに、

落ち着いた包容力いっぱいの母であれるよう、

呼吸の源。エネルギーの源である丹田を意識したヨーガ。

我が子と自分とをいっぱい感じる瞑想の時間。

そして、その瞑想から湧き出てきた「色」を描いて頂きました。

ステキでしょう!!

「色」が「形」になり、

それぞれのストーリーが産まれました。

当初、私がイメージしていた「理想の母のイメージを絵にする」を

遥かに越えた素晴らしい物語☆

シュタイナー教育でも行なう、

「にじみ絵」みたいなタッチの絵となりました。

みなさん、ステキ〜!!

そして感動の後は、新年ランチ会♪

cooking laboの茜先生に、

母乳育児中の母に嬉しいランチをご用意して頂きました。

茜先生のお料理、とってもあったかくって、美味しくて大好きです♪

いつも本当にありがとう〜！

おしゃべりしながら、

美味しく、楽しく頂きました。

ご参加頂いたみなさま。

雪道の中、ありがとうございました！

残念ながら大雪後の道路状態。

そして、この大気の影響もあるのでしょうか？

体調崩された方も多く、

お休みの方も多くなった今日。

お会いできなかったみなさま。

今回は、残念でしたが、

まずは、お大事にしてくださいね。

そして、いろんな状況のよい時、

またの機会にお待ちしております。

来月の泉クラスは、

2月6日（水）となります。

来月も、いつものベビー＆ママヨガストレッチメニューとともに、
セルフケアとして、
授乳しながらもしっかり身体を温める方法のひとつ。

ハンドマッサージをオイルを使って行ないま〜す！

寒さ本番となる季節。

しっかり自分の身体をケアしていきましょう！

ベビークラス、はじまりま〜す！

雪！

降りましたね〜！！

私的には、もはやウキウキ♪なのですが、

道路はすっかり渋滞。

残雪も凍って、危ないところも多々ですねっ。

明日の泉ベビークラスも、

雪のため。

そして、体調お悪い方も多く、お休み連絡を多く頂いてます。

新年の再会や出会い。

残念ですが、こんな時の母の判断はとっても大事ですね。

お子さまとの生活。

急な予定変更は当然です。

またの機会にお待ちしてますね。

そして、残雪＆凍った道に気をつけて過ごしましょうね〜！！

さてさて。

来て頂ける方は、お気をつけてお越し下さいね。

ご連絡どおり、いつもよりスタート時間をおくらせて、

11時スタートとさせて頂きます。

朝の渋滞や凍結道が少しゆるんだ頃に、

出発されて下さいね。

明日のセルフケアで行なう、

「理想の母のイメージ」ワークグッズと

今年から新規となる、

はこつきヨガ・参加カードも待ってま〜す♪

Thank You Yera

誕生日です。

39yearです。

「誕生日はありがとうの日」。

こどもを産んで、

自分が「母」という存在になってから気付いた。

奇跡の日。

素晴らしい日。

歳を重ねるのが、

嫌じゃないここ最近。

39歳。

サンキューイヤーだ！

ありがとうの心をさらにもって、

日々を過ごそう。

人と接しよう。

そして、その気持ちをきちんと伝えよう。

この日だけは、

素直に言えます、

「お母さん、ありがとう。」

今年の目標

今日から娘の幼稚園が始まりました。

同時に、坊とのゆんたへの親子クラスもスタート。

あっという間の冬休み。

娘が風邪ひき、

坊が風邪ひき、

合間合間で、季節の行事を楽しみつつも、

すっかりのんびり冬休みでありました。

おうちで、

お掃除や物創り。

こども達がそれを真似して、

一緒に同じことをして、

過ごした冬休み。

普段、なんだかバタバタしてしまって、

「やりたい！」の思いを受け止めきれず、

しっかりさせてあげれなかったコトが多かったように思う昨年。

一緒に行なうことで、

いろいろなコトをどんどん憶えていくことを改めて実感！
の冬休みでした。

おかげで、

毎晩のお風呂掃除は娘が担当することに☆

お手伝いというか、

お仕事というか、

本人が楽しめるお家での何かが、

新たに見い出せたのでよかったです。

そして、

今年の私の目標「ムーミンママのように」。

うっかり「早く早く〜！」気味に声が大きくなったり、

変な怒りのスイッチが入ったりすると、

さっぱりうまくコトが運ばなかったりするのですが、

そうなりそうな時、ぐ〜〜〜っと深呼吸して一息ついて、

穏やかに優しく、ゆっくりな言葉かけで接してると、

うま〜〜〜く物事が運ぶんですよね〜。

そして、みんな優しく穏やか。

こども達二人も、ケンカなしですよ（笑）

まずは、新年。

登園初日は、
楽しく「早く！」も「怒る」もなしで過ごせました。

引き続き、明日からも頑張ります。

こども達を守れる、

太陽のような、

お月さまのような、

あったかいお母さんになれますように☆

2013

いらないものや

悪いものを洗い流すような大晦日の雨。

除夜の鐘が鳴り響く中、

見上げれば綺麗な夜空。

星と月。

そして、眩しく美しい初日の出。

2013年　おめでとうございます。

皆々さま。

しあわせ（幸せ＆仕合せ）がいっぱい。

笑顔いっぱいな新年でありますように。

今年もどうぞ、よろしくお願い致します。

太陽の力

暖かい年末。

潤いと洗練の雨の後、
とても気持ちいい朝！

太陽の光とパワーをいっぱい頂き、
ブルーソーラーウォーターを作ろう。

今年出会ったたくさんの出会いや思い。
そして、別れ。

改めて思う、生きてるからこその出来事。

感謝を忘れず、
それを表現していける自分でいれますように。

みんなみんな、ありがとう。

そして、私もありがとう。

迎える新年。
感謝とともに。

理想の母像

満月ですね〜。

昨夜は、綺麗なお月さまが見えましたが、

残念、今日は雲に隠れてぼんやりシルエット。

でもこの雲は雪雲かなぁ・・・♪

なった思いながら、

ゆるゆる、のんびり過ごしてます。

この年末。

なんだか、やけに時間があるというか、

のんびりしてます。

冬休みに入ると同時に、

娘が久々に風邪ひいたのもあり、

家でゆっくり静養の時間。

そして、今年年賀状作業に追われてないことが、

何よりものこのゆったり感なのかしら？？？

と、facebookなんどで、

友人達の様子を知って気付きました（笑）

実家に行き、のんびり過ごし♪

おつかい頼まれ、一人ぷらりお買い物。

ふと立ち寄った本屋で家計簿コーナー発見！

あ。

まだ買ってなかった！

思いつきと一目惚れで、

手にしたのはムーミン家計簿。

そうだ。

私、ムーミンママみたいなお母さんになりたかったんだ！

一気に、

理想の母像がフラッシュしてくる！

あの、のほほん♪のんびりな感じ。

でもおっちょこちょいでかわいい感じ。

何か起こっても、

「あらあら。」とまず受け止め、

「パパ〜。」と即相談。

お料理に家事。

ひとつひとつ大事に楽しくこなすムーミンママ。

ムーミンママみたいなママになりたいな〜♪

そう思った、2012の終わりです。

家族みんな、健康で暮らせることのしあわせや

たくさんの人々に支えられ、過ごせてること。

そして、何より「生きてる」コト。

満月な夜に、

いろんな感謝に満ち満ちて、

迎える「今年の終わり」と「新しい年」。

手放すものは手放して、

必要なものをしっかり見定め、

おうちも心も大掃除しつつ、

新たな年を迎えようと思います。

どうぞみなさまも、

よい新年をお迎え下さいね。

今年もたくさん、ありがとうございました。