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はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。


当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
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ウィルス対策ともなる鼻呼吸をしっかり行うこと。
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YINYOGA class

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クラス詳細

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☆☆☆産前産後の母クラス☆3回連続講座☆☆☆



第一回 テーマ からだ☆母のからだの使い方
第二回 テーマ 食☆陰と陽からみた普段の食事&体質チェック
第三回 テーマ マインドマップを描こう☆脳を活性化・
        マインドマップで自分の未来を覗いてみよう! 


対 象*産後の一ヶ月検診後のお子さまとお母さま、妊婦さん。子育て中のお母さま。


    受講料*連続受講 テキスト代込み 15,000円
       (オンライン受講 8000円)


開催日や時間帯など応相談。お気軽にご連絡ください。
 
その回ごとの前半は、母の為のヨガ。
母の手のちからを育むおやこの触れ合い時間。
ベビー&こどもヨガとタッチングの時間。

後半は、その回ごとのテーマに基づき産前&産後の自分をセルフチェック!
我が子との暮らしの中の今の自分を再発見♡

母力育むいろいろ。知って、学んで、活かして、
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より豊かに元気に自分らしく過ごすノウハウがいっぱいの
連続講座。
産後ケア活動10年と経験の智慧がいっぱいの連続講座です。



前回のclassの様子はコチラ→click や click や click や コチラ




park yoga

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2018年10月12日金曜日

STEP 今年の公演を終えて


お久しぶりのブログ更新です。

なんだか、
月日があっという間な先月。
そして、今月を過ごしてます。


先週末。
こどもたちが通ってる
アトリエ自遊楽校、ミュージカルクラス STEP
第四回公演が終わり、
まだまだ夢の時間と現実とを
行ったり来たりして過ごしているような感覚なんです。


























姉と弟。
ふたりで、通うようになって、
時にふたりで、協力して♡
時に、お互い、
相方の存在がめんどくさくなったり、
離れたくなったり。

それぞれが、
それぞれの役を
それぞれの時間で稽古するのとも多かった今回。

舞台の上で、
さらに個性を出しまくって、
たのしんでいたように
母には見えました。感じました♡

最終公演のフィナーレでは、
娘超号泣。

卒業式のシーンだったのですがね。
感受性が高い娘の姿を目の当たりにし、
娘が心配になり、
感動の涙が止まった私でした。

幼稚園の卒園式の時も号泣して、
周りの友達を驚かせてたことを思い出しました。

そんな姉の姿を不思議そうに、
飄々と眺めては、
同年代のみんなとキャイキャイはしゃいでいる息子の姿も
これまた対照的で、微笑ましかったです。























わたしはといえば、
来春に起こる家の事情で、
もしかしたら、こうして公演できることが最後なのかな〜?
というリアルと、想いとでいったりきたりの今回の公演におけるあれこれでありました。

こどもたちも。
おとなたちも。

とっても熱いよい時間を今年も過ごさせて頂いたこと。
そして、巡り合って一緒にその時間を過ごす方々。
本当にありがとうございます。


どんな公演だったかは!
アトリエ自遊楽校のページをご覧ください♡

https://www.facebook.com/kai.kodomo.m/?__tn__=kC-R&eid=ARAktNwKG5x1SduiLSZjc6SUGwa8q03vBfCuNu-TLyw4vaES2cElRmup13A5VgQlG4ZOfja1Q5Yyj_s2&hc_ref=ARTK2j2Tbtkd0AqQDS9g2UoKYtzpnz79aOIpIPgUbN9BNyXkvzFPh-9LqXm1OTIi8rY&fref=nf&__xts__[0]=68.ARANppCrw8dNJupLlN_ltNuQtj0ZNoYXYbGTAq1g1QBNOII9UlqDY-mFoc3vxyTIR5_Hp-x4rQIeqLkRBjDRQjiCbpxE54EaWH1Uk4LwR1dMFAWB3pxEhbmsoFb1zMFLFtiLariTd5ZZnf3Dk48q_ix0fjOKvA2O7ZwiHSYUM3s1bBt4K798uA

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