母の寺子屋

もうすぐ、母暦３年になろうとするはこつきです。

母になったと同時に、お世話になっている母の寺子屋。

いろいろな講座と共に、
パワフルかつあったかい寺子屋スタッフ☆
そして、寺子屋で出会う母な皆さまからパワーをもらい続けてます♪

今日はそのオープンデー＆「わが家の風対策」の講座でした。

「こどもが体調を崩した時こそ、母の腕のみせどころ」

こどもの体質を解っているコト。
常備薬（季節の食べ物をはじめとする自然の恵みの常備薬のコトネ☆）。
そして、何よりも慌てない、どっしりとした母心。

そんなお話と共に
家庭で手軽に作れる抗菌＆抗ウィルススプレーを作り、

我が家で在庫切れになりそうだった精油を調達☆

適度な運動。

早寝早起き（＆朝ごはん）。

十分な栄養〜という「健康の三本柱」を守りつつ、

我が家に合ったアロマ法も活用し、

今年の冬も元気に過ごしたいと思います☆