外は雨だし寒いけど、会場内は別世界です♪
ヨーガで身体が暖まり、リラックス☆
そして、身体の使い方や意識ひとつで変わっていく
子育てを より楽しく快適にするセルフケア法のワークで
会場内はカラダもココロもポカポカに♪
ベビちゃんの笑顔と共に、さらに暖かくなってのクラス終了でした♪
雨の中お越し頂き、本当にありがとうございました。
「背筋が一段と伸びた気がします」とおっしゃってくれたママさん。
「意識」することでまたスッキリ快適に過ごせることと思います。
寒い時期突入だからこそ、
「姿勢」大事にしてみて下さいね。
来月のこひつじる〜むクラスは、12月15日（火）です。
次回のセルフケアワークもどうぞお楽しみに〜♪
