7/23 からだのこと、あれこれ話そう！ 〜からだの寺子屋〜開催！

はこつきヨーガ presents〜からだの寺子屋〜開催！

各種からだケアインストラクターや
手技などにて健康応援活動をしている方々はじめ、
健康のために日々のセルフケアに取り組んでいる方、
取り組みたい！方、
みんなでトーク&シェア会の
〜からだの寺子屋〜開催です。

姿勢、体軸、子宮や月経。
ホルモン変化やこどものからだのことなどなど。

普段思っていること。
感じていること。

悩んでいること。

改善したいこと。

では、そのためにはどうすればいいの？

何ができるの？不快なこと。

悩みは、少ない！そしてできればない！

にこしたことはないですよね♡

そのために、

わたしたちは何ができる？

何をしてゆくと心地よいのかな？

常に続けられそうなセルフケアって？

どんな話が濃くなるかは、その日のメンバー次第です🍀
お子さんと一緒にご参加も可能です。

7月23日(月)10:30〜12:30
（10:15お部屋オープンとなります）

参加費 1,000円〜定員8名〜

会場 nagomi salon trick and treat(青葉区春日町4-28 SUUT401号)
持ち物は以下のとおりとなります。

・ヨガマットor変わりとなるバスタオルなどお敷物
・動きやすい服装
・お飲物
・必要に応じて、筆記用具

お申し込みは、下記サイトよりお願い致します。
http://hakotuki.com/schedule.html

＊＊＊ナビゲーター＊＊＊

ヨガティーチャー

バランスボールエクササイズティーチャー

食養指導士

クラニオセイクラルセラピスト

各種からだケア講師

はこつきヨーガ☆すずきひさえ

プロフィール、活動経歴などは、
下記サイトをご覧ください。

HP http://hakotuki.com
blog  http://hakotuki.blogspot.com/
e-mail hakotuki@gmail.com