今日は、わこねっこサポーターの
よねちゃんがコーディネートしてくれるクラス。
まんまはうすさんにもご協力頂いてる
県武道館でのバランスボールエクササイズです。
今回から、一階の柔道場での開催です。
広〜い♪
そして、あちら側では、柔道の稽古が行われてます。

そんなロケーションの武道館クラス。
ご参加のみなさん、
おひとりおひとりの最近のからだ具合を伺って、
エクササイズ前のほぐしをして、
ボールで弾んで有酸素運動!
そして、ヨーガで今日の自分を感じる時間。
リピーターの方も初めての方も、
こどもたちを囲んで和気あいあいと
運動と談話を楽しみました♡
そして、そんな談話の合間に、
生後6ヶ月の彼。
みごとな開脚と四つ足スタンドを見せてくれましたよ。
これから、
さらにどんどんお尻の位置が高くなってきて、
手足でしっかり大地をとらえ、
前に進み出すのでしょうね〜!
いっぱいハイハイしてくださいね。
立ち上がりそうになっても
「まだ立つな。まだハイハイ!」と
四つ足に戻してあげて、
とことん四つ足歩行してから二足歩行へ!!
骨格や筋力形成だけでなく、
脳の発達や物との距離感。
手足の感覚など、たくさんの発達を促してくれるハイハイ。
親子ヨーガクラスでも、やりますが、
赤ちゃん期のこの四つ足期が、
おとなになってからのからだのベースになりますからね。
いっぱいハイハイしましょ♪
さて。次回のわこねっこ武道館クラスは、
9月14日(月)です。
またの再会。出会い、楽しみにしておりますね。