春休みのおわり

 春休みの終わりは、

たんぽぽさんのごはんカフェで、
こどもたちとお料理もしつつ、
美味しいごはんでお腹も心も満腹♡

満たされた心身で、
午後ら雨音聞きながら、
新学期に提出の雑巾の用意。

四年生になる娘。
今年は、娘の手縫いで♡

ミシンの方が早いんだけどね。

ちくちく。
ちくちく。

たのしいね。

弟にちょっかい出されながら、
合間におやつやごはんも楽しみながら、
述べ3時間かけて仕上げましたっ（笑）

結び目。
外側ですが、全然オッケー！！

さ。今日は暗くなるのも早かったし、
ごはんもとっくにすんでいて、
お風呂入って、
絵本読んで、お休みなさいデス。

四年生。
新しいクラスもウキウキと楽しみな様で、
なによりなにより♡

母は、朝の「早くしなさい！」を極力言わないよう、
彼女がお友達との登校時の約束時間に間に合うよう、
適度な声がけ♡を頑張りたいと思いまっす！

新年度のはこつきクラススケジュール

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

ヨガ、食、バランスボールエクササイズなどで

からだケアを伝えるはこつきのすずきひさえです。

仙台も桜が開花。

我が家の近くの長命館公園も

今日の雨の後、一気に咲き出しそうな気配です♩

春は、

新しいことが始まる季節。

みなさん、ワクワクと新な役目や時間をお迎えくださいね。

我が家も娘は、小学4年生。

息子は年長さん。

私も光栄ながら新しい役目も各方面頂いております。

普段、

ありがたいことにみなさんに「参加費」を頂いて

はこつきクラスにご参加を頂いておりますが、

児童館や保育園、子育支援施設など

行政絡みのお仕事にて、

無料にてヨガなどを楽しんで頂ける時間。

また、幼稚園や学校のPTA行事や社会学級。

市民センターでの講座などなどで

よりたくさんの方にヨガをお伝えする役目も

どんどん増やしていける努めていきますね！

そして、この春はナント！

TVを通してヨガをお伝えする機会も頂きました！

NHK放送。「ひるはぴ」にて、月に一度。

〜季節のヨガ〜を担当させて頂きます。

4月20日。第一回目の放送です。

11:30から10分ほどのコーナー。

東北六県にて放送です。よかったらご覧ください♡

そして、

新しく岩盤ヨガの方も担当させて頂く次第となりました。

東中田にありますサロン　aroma & stone spa Shaloro(シャロロ）さん。

岩盤浴で、ゆったりしつつ、デトックスしつつ、

ヨガも楽しむ♡というスペシャルな1日はいかがでしょう？

ヨガの前後の岩盤浴は、楽しみたい放題だそうです!!

aroma & stone spa Shaloro(シャロロ）

来月からは、

黒川郡大衡町役場主催の子育サロンにて、

月に一度ベビーとママのヨガ＆セルフケアも開催させて頂きます。

大衡方面の方、どうぞ役場の方にお問い合わせくださいね！

毎日をより元気に心地よく♡

みんなみんなでヨガしましょ！

みなさまとの出会い。再会、楽しみにお待ちしてます♡

はこつきスケジュールです。

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4月11日（月）岩盤ヨガ＠aroma & stone spa Shaloro(シャロロ）

4月14日（木）グウンディングヨーガ＠野村コミュニティセンター（お子さん同席歓迎ママヨガクラス）

4月15日（金）産後ママヨガ＠仙台市体育館

4月19日（火)　七北田公園バランスボールとヨーガの会（運動量高いクラス）

4月20日（水)　季節のヨーガ＠　NHK放送。「ひるはぴ」

4月22日（金）グウンディングヨーガ＠中山　多夢多夢さん（木の家気持ちいいヨガ時間）
4月26日（火）七北田公園バランスボールとヨーガの会（妊婦さんもオッケー軽運動クラス）

4月27日（水）わこねっこバランスボールの会＠県武道館
4月28日（木）ベビーとママのヨガ＆セルフケア＠台原コミュニティセンター

5月  7日（土）親子ヨーガ＠台原コミュニティセンター
5月11日（水）大衡町役場主催＊ベビーとママのヨガ＆セルフケアクラス

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　はこつき

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