かわいいお子さまとの日々、いかがお過ごしですか？
抱っこにおんぶに、授乳の毎日。
赤ちゃんはかわいくて仕方がないけど、ふと家で一人不安になったり、
腰や腕が痛いとか、肩が凝ったり、骨盤周りがなんだか違和感・・・。
ということ、ないでしょうか？
そんな不調を解消すべく、
ご自身の身体をセルフケアしながらもお子さんと一緒に楽しめる♪
ベビー＆ママヨガ・ストレッチを開催します！
この度は、
イベントに登場！
生後2ヶ月〜よちよちアンヨ位のお子さまとママ対象です！
ママには、いつもよりじっくり自分の身体と心を見つめ、
産後の身体をいたわり、回復を促すヨガを☆
お子さまには、
ママの手によりまだ未知である身体の使い方を教えてあげながら、
身体の調子も整えてゆくヨガを☆
リラックスした空間で、ベビーとママとのヨガタイム☆
共に楽しんでみませんか？
みなさまのご参加、心よりお待ちしておりま〜す！
☆日 時：9月2日（水） 13:00~14:00
☆会 場：富沢市民センター 和室１
☆対 象：生後2ヶ月〜よちよちアンヨ位のお子さまとママ
☆参加費：1,000円+ママ城チケット代200円
☆申込み：ママ城へ直接、またはお電話で→022-249-0046
当日参加もOK！
or
下記事項ご記入の上、
はこつき→hakotuki@gmail.comまでご連絡下さい。
・お名前
・お子様のお名前＆生年月日
・ご住所
・お電話
・e-mail
＊なお、お飲物をご準備の上、動きやすい服装でご参加下さい。
会場は和室ですが、お子さまがネンネする時用のバスタオル。
必要な方は、お母さまご自身用のヨガマット等をお持ち下さい。
