合唱会

先日、娘の幼稚園行事☆合唱会でした。

中型幼稚園なので、
全園児も保護者も合わせると相当な人数。

ですが、
大きな会場借りて、
一日で終了する会ではなく、
二日にわたり、
全3回公演（観覧保護者の混雑さけるため、観覧クラスを分けての公演）の合唱会。

園児達は、土日の当日含め月〜日登園という
超ハードスケジュール。

「なんで一日にまとめてやらないんだ〜？？？」

と、当初思っていた私ですが、
「そんなスケジュールでいくのがうちの幼稚園☆」
ってことを、園の先輩母に言われ、
なるほど、そっかと気付かされた。

合唱会当日も園長先生は、
「園児達とも保護者同士も肩寄せ合っての発表＆観覧の合唱会。
　それも我が幼稚園の色としてお楽しみ下さい。」
とのことでした。

そして、始まる合唱会。

もはや、感動！！のひとことでした。

かわいさと

照れくささと

一生懸命さと
それぞれの年代、個性が伝わってくるこの近さ!!

ステージ好きな娘が張り切って手を振れば、
アイコンタクトできるこの近さ!!

よかったよかった♪
かわいかったかわいかった♪

何よりも

本番もだけど、
今日までの練習の日々も楽しんで過ごし、
日々歌い続けの娘の笑顔が何よりでした♪

合唱会ありがとう〜♪

こども達にとってはだいぶハードな一週間だったけど、
そんな日々も手伝って、受け取るものは大きかった♪

何度も歌って、遊んで練習した
「たまごまごまご」が頭から離れない日々は
まだまだ続きそうです♪

坊とのヨガツアー☆キャトルクラス☆

ベビー＆ママヨガ・ストレッチツアー第二段♪

今日はQuatre（キャトル）クラスに参加で〜す（笑）

外は強風、寒〜いけど、

会場は入ればQuatreのjuriちゃんの笑顔と

ポカポカのお部屋で安心☆安心♪

またまた最年少の坊は、

始まったとたんお腹が空いたアピールっ（汗）

なので、楽しむ先輩達の横で

パイ飲みながらタッチングに

できるところでベビーヨガ☆

ママヨガするころにはご機嫌になり、

私も産後の身体を改めて見直します♪

今日は体験会だったので、

「あ。もっとやりたい・・・。」ってなとこで終わってしまったけど、

続きは本クラスでですねっ♪

juriちゃん、今日はありがとうございました。

鋤のポーズ効果で坊もうんち出てスッキリ♪

帰り道もスヤスヤでしたよ（笑）

2010☆初雪山

免許更新後、そのまま夫に拉致られ、

山に上がってきた坊と私です（笑）

レストハウスに行くのも面倒で、

車にて坊とひなたぼっこ♪

ベビー＆ママヨガ・ストレッチして、

パイ飲んだら、

スヤスヤタイムとなりました。

もしや、私も滑りに行ける？？？

と一瞬思ったけど、

私の板は持ってこなかったよ〜ん（涙）

また次回！！ってことで。

でもね。

目の前雪山にしても、

あんまりココロ動かされない今シーズン。

SNOWよりYOGAモードみたいです。

坊に見とれつつ、

YOGA本読んで、

夫の戻りを待ちまする♪

標章車専用の標識

免許更新に行ってきましたっ。

免許センターはいつも人がいっぱいだなぁ・・・と思いつつ、

流れに沿って手続きはススム。

改訂されたコトや

事故の話などの講習を受けながら、

知らなかったコトが！！

〜標章車専用の標識〜

知ってますか？

申請し、標章を頂き掲示している車が

駐車できる場所を示した標識デス。

この場所を利用できるのは、

高齢者、身体障害者、聴覚障害者マークの対象者。

ってのは知ってましたが、

妊娠中または出産後８週間以内の女性も利用可能だそうです！

う〜ん。

知らなかった。

しかも、せっかくだから利用してみたかった・・・☆

なんて思いながら、

新しい免許証・本籍データの入ったICチップ入りを頂いてきました。

そして、毎度のコトのように写真にガッカリ・・・（笑）

５年後、また頑張ろうっっと。

坊とのヨガツアー☆ぴかぶぅクラス☆

今日は、お出かけ♪

ベビー＆ママヨガ・ストレッチのお仲間☆

ぴかぶぅクラスに参加してきましたっ♪

元気で楽しくオモシロいまいちゃんの作り出す空間。

と〜っても気持ちよく、リラックス♪

自然体なまいちゃんの雰囲気で、

坊もリラックス♪

お話するまいちゃんをじ〜〜〜ぃっと見つめ、

母にも自分を見つめる時間をたっぷりくれました。

おうちでのヨーガの時間もいいけど、

こうして外でのヨーガの時間もとてもいい！！

と、改めて思った坊と私。

ヨーガ終了後の

まいちゃんお手製のオイシイもの達囲んでの

母達のおしゃべりも嬉しい時間♪

母達が楽しくてリラックスしてたら、

お子達も安心してスヤスヤ夢の中・・・☆

まいちゃん♪

気持ち良くて楽しい時間、ありがとうでした〜（＾。＾）

今日の時間が嬉しくて楽しくて♪

なんだか私も早くクラス再開したくなってきましたが、

もちょっと坊といろいろ楽しんでからにしよ〜（笑）

さてさて、次はどんな所に出没しようかしら☆

まずは、ベビー＆ママヨガ・ストレッチ仲間のクラス☆

ツアーしちゃいましょ♪

ゆったりな時間

実家に来てます。

坊を囲んで、

母との会話と

あったかい飲み物と。

ゆったりとした時間が流れていく。

母が仕事に出た後は、

降り続く雪を眺めながら、

一瞬「暇だなぁ。」なんて思ってしまう。

だけど、坊を抱っこし、見つめるゆったりな時間。

ヤバイヤバイ。

うっかりしてると、

たくさんの、坊の「はじめて」を見逃してしまうよ！

自宅にいると

何だりかんだりとやりたいことがでてきちゃって動いたり。

そして、

動けちゃったりする。

長女の時には考えられない過ごし方の二人目生活。

ゆったりな赤ちゃん時間の大事さを

思い出させてくれる実家TIMEです。

感謝☆

雪景色

以前、

米粉でお菓子作りに初トライしたら、なんだか大失敗。

それから、すっかり遠ざかっていた食材・米粉。

そういや、母に「米粉のシチュー」を薦められてたっけ☆

と、思い出し、米粉シチューを作ってみたよ。

あらあら、簡単。

小麦粉より、キレイに簡単にとけて、

ホワイトクリームシチューのできあがりっ♪

しかも、色がまっしろでキレイなのだ〜！！

雪みたい♪

何気に、雪がよく降る今年。

白いクリームに雪景色を想い、

雪山が恋しくなってきた今日この頃デス（笑）

産まれる〜というコト

今期、同級生が２０人越えした坊。

ママのお腹の中で元気に育ち、

無事、外の世界に出てきて、

スクスクすくすく育ってくれてる。

みんな、ホントによかった。

産まれてくることは、ホント奇跡で、

毎日の育児に夢中になっていても

それは決して忘れてはならないこと。

妊娠＝出産ではない。

出産後、

実家で過ごしている際のこと。

両親の知人から

死産だったり、突然死だったりで

小さな命を失ってしまった報告が相次ぎました。

息子を抱っこしながら、

どうしようもない感情が湧き出てきた。

だからこそ、こども達には本当に感謝で、

大事に大事に接していかなければ・・・と思う。

そんな中、友人にある映画を紹介されました。

「うまれる」

仙台での上映、21日までに延長になったらしいデス。

観に行かねば・・・!!

人として、

親として、

知っとくべきことが　そこにある気がします。

お料理ゴコロ

突然湧くお料理心♪

抱っこ＆おっぱいマンになりつつある坊もいるし、

切って煮るだけ料理が多い今日この頃・・・。

夫が休みの今日。

なんとな〜く目にとまるレシピがあって、

ひっさびさにレシピ通り、

ちょっと手の込んだものを作ってみました。

といっても、

切って、混ぜて、焼くだけなんだけど・・・（笑）。

豆腐クリームのパングラタンで〜す♪

豆腐クリームをホワイトソース代わりにしたヘルシーグラタン♪

ハンドミキサーより泡立て器派なのですが、

豆腐クリーム作る時には

さすがにハンドミキサーが欲しくなりました（汗）

豆腐クリーム、使えるなぁ!!

授乳母に嬉しい食材でありまする♪

新生児訪問

今日は新生児訪問に来て頂きました。

実家での日々が長かったのと年末年始も絡み、

生後二ヶ月経ってからの新生児訪問。

予防接種の予定などを確認し、

お母さんのメンタルチェックの軽いアンケートもありました。

赤ちゃんの健診はまだまだたくさんありますが、

産後母への公的なケアは、産後の一ヶ月健診で終わり。

その後は、今日みたいな軽いアンケートや

赤ちゃんの健診の際に、

母同士が交流できるよう

オリエンテーションが行なわれたりするくらいです。

でも、実質！母へのケアもとても大事！！

産後の身体のコトはもちろん、

メンタル面でのトラブルは

産後ウツや虐待にまでなりかねない。

子育てしていく母が元気であるよう、

日本にも産後母のための

公的なケアが増えていくといいのに・・・という思いから、

私も何かできないか！と動き出した４年前を思い出します。

公的なものではないけれど、

この４年の間にも、

産後母のため。

赤ちゃんのため。

ステキな時間を提供してくれる人々が

仙台にもたっくさん増えました!!

それは、とっても嬉しくてステキなコト♪

そんな活動をしている方々と

仙台市のシステム変えるような

何かでっかいコトできないか☆とか思いながら、

まだまだそんな場を逃してる母や

知らないでいる母には、

どうやって伝えられるだろう？と悩んだり・・・。

まずは、今の私にできること・・・。

リアル産後の自分を見つめつつ、

今後の活動のヒントにしていけたらな・・・と思う今日でした。

「母が笑えば家族も笑う」

はこつきの信念に基づき、

初心にかえって動いていきたいと思います。

二ヶ月

坊、生後２ヶ月デス。

ゆえに２ヶ月健診行きました。

身長、体重、頭囲、胸囲の測定。

問診＆首座り、股関節チェックもろもろを

なすがままに健診される坊を横で応援！！

今まで、やったことないような

アクティブな動きによる胴体チェックに

多少ハラハラしながらの健診でしたっ。

最後に、股関節の超音波検査!!

お腹の中にいた時のように、

超音波で骨の具合を観てくれるそうです。

長女の時にはしなかったこの検査。

あっという間に検査は終わるのですが、

その間、坊がオトナシくしてるようにと

「お母さんの人差し指貸してね。」と消毒され、

おしゃぶり変わりに坊の口に入れとくよう言われました。

そしたら、吸う吸う！すごい吸引力で指を吸うんです！！

その力強さに感動してると

「凄いでしょ。赤ちゃんの生命力！

　こうして生きる術をきちんと知ってるんだよね〜。」と先生。

ホント。

赤ちゃんはスゴイ！！

と日々思ってましたが、

その凄さを今日も新たに感じることができました!!

何はともあれ元気にスクスク♪

育ってくれててありがとうデス（＾。＾）

そして、産後２ヶ月の私。

長女の時よりスムーズに出産できたものの、

出産直後はダメージの大きかった私。

ですが、産前ひどかったむくみは嘘のように産後はなく、

ゆっくり確実に回復できているようです。

よい姿勢を保つため

力が入らなかった腹筋や背筋もだんだんと戻ってきて、

無理せず姿勢をキープできるようにもなってきました♪

だらんとしてると楽だけど、

後から腰や肩に違和感・・・。

体幹部に力入れつつも、肩の力は抜いて、

背筋スッと伸ばして授乳するのが、

やはり気持ちがいいし、コリや骨の違和感が起こりません♪

骨盤周りも順調に回復していくように、

立ってる時も座っている時も重心がまん中にくるように意識♪

ベビーと一緒の日常は、

ゆったりと過ごしながら

さらに自分のカラダも観察できるのがいいデス。

息子の成長と一緒に産前よりも快適な自分になれるよう

いろいろ調整していきたいと思います（笑）

楽しいベビーライフ♪

いろんなご縁と出会いとで

今期も楽しく子育てできてる私です。

長女出産を機に、通い始めた児童館。

そこで出会った近所の子育て友達。

お子共々、

いっぱい遊んでいっぱい笑っていっぱい話した母友です。

そんな母友達と

また同じ時期に妊婦になり、出産し、同級生がいっぱい！

今期も一緒に子育て楽しむ日々がスタートしました♪

お出かけ開始の昨日は、

yasumine先生の母力をあげるセルフケア講座へ参加っ。

長女の時に参加を逃し、

今回リアル産後に、母友達とウキウキして参加デス♪

お子と一緒に学べる、安心安全な育児術と共に、

友との時間も嬉し楽しい♪

今日は、ハーブシロップ（写真左）と

ハーブチンキ（写真右）を教えてもらいました。

ハーブのいい香りに包まれ、癒されながらの講座終わりのtea time♪

しかも、できたてシロップを味見♪

超美味しいっ♪♪♪

風邪のひき始め。

のどがイガイガするような時によいそうです。

風邪ひくと喉にくる私と娘には嬉しいアイテムっ！

早速、試してみよう〜なんて友と話ながら別れ、

始業式後の娘迎えつつ帰宅りました。

坊はスヤスヤ夢の中。

坊の寝顔観ながら、

娘と今日の出来事報告後、

次なる楽しいことの打ち合わせを友とメールでやりとりです（笑）

次回は、久々に児童館で皆で再会☆

近くの児童館でベビーマッサージを体験させてくれるらしいデス♪

自分の楽しい育児のため。

そしてインストラクターとしての気質磨くため、

今期もいろいろなベビークラスに出没しちゃうかもっ♪

母友達のおかげで、ますます楽しいベビーライフのスタートです☆

今年の目標

新しい自分スタート！！

なんて、張り切ってる矢先に、

娘を園に送り出すべく、

朝の準備させるべくの声掛けがだんだん大声に・・・（汗）

今年の育児目標も「怒らず叱る」！！

去年も書いたなぁ・・・コレ・・・。

怒る前にひと呼吸で、いきましょう・・・ハイ。

ありがとうの日

太陽眩しい、

冷たい空気が気持ちのいい　いい朝デス。

お父さん。お母さんありがとう。

みんなみんなありがとう。

新たな私で、今日からまたスタートだっ！

鏡開きのこの日は、

始業式だったり、

ついでに模擬試験だったり、

小さな頃から何かと始まりの日。

今年は、出産した自分へのご褒美に

yasumine先生の母力を上げるセルフケア講座受講開始の日♪

新しいヨーガグッズと共に、

息子との外でのベビーライフもスタートです。

誕生日はありがとうの日。

37歳の私☆感謝の気持ちと共にいきますよっ♪

☆NEW YEAR☆

明けましたね。

新年おめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します！

我が家の姫は４歳☆

坊は生後51日☆

家族みんな長々続いた咳風邪もようやく治まり、

元気に新年迎えることができました♪

大晦日は、娘と一緒にお雑煮やおしるこ仕込み♪

レベルUPしてる包丁さばきにビックリ☆

そして、お疲れさま！の夫を迎えに行きながら、

ページェントドライブ☆

LEDになり数も増えたとあって、まさに光のトンネル！

とってもキレイでした♪

新年は、

娘メイドのおつけものと

芋餅（ごま＆きなこ味）など持参で実家ツアー☆

家族みんな、元気で何よりです♪

そんなこんなで、

我が家の短いお正月はあっという間に一段落。

夫は既に仕事人。

私と姫は、坊を囲みつつ、

新学期にむけて生活リズムつけれるよう頑張るぞ〜！

みなさんもよい日々☆お過ごしくださいね。

今年も元気に♪笑顔いっぱいの一年でありますように（＾。＾）