8月のこひつじる〜むクラス

夏の終わりのこひつじる〜むクラス。

今日も、ベビーとママのヨガ＆セルフケア☆

ゆったり、のんびり、

そして楽しいおしゃべりな時間を過ごさせて頂きました♪

夏のわりのこの時期は、

「夏のおわりと秋を迎えるからだ作り」のセルフケア。

いつものベビー＆ママヨガ・ストレッチの後は、

しっかり自分の呼吸と体温、あったかさを感じながら、

自分に触れ、お子さまに触れ、身体を動かし、

生きてる力を感じてもらえたら嬉しい限りです。

そして、その後のおしゃべりtimeが今日はまた深かった！

赤ちゃん登場の未知の毎日のコト。

それに伴ういろんな気付き☆

赤ちゃんだけでなく、

母体であるお母さんのための公的な産後ケアの必要性などなど・・・！

今日の出会いや再会と

いろんなお話がゆっくりできたこと、とっても嬉しい時間でした。

ご参加くださったみなさま、今日もありがとうございました〜！

来月のこひつじる〜むクラスは、9月28日(金）になります。

月に一度の自分の身体の見直しと、楽しいおしゃべり♪

こども達の成長を大事喜ぶと共に、

ご自分の身体も心も大事にしていけたらいいですね。

そんな母力UPのために、またお手伝いさせて下さい♪

充電な時間

今日は、久々のゆんたな時間。

私自身のいろんな意味で充電の時間です。

気持ちが穏やかになり、優しくなり、

いろんな気付きや学びのある時間。

久々の空間に、

坊もすぐ溶けこみ、遊び始めました。

美樹子先生。

ご一緒にこの時間を過ごすみなさん。

今日もありがとうございました。

８月の親子ヨーガ

夏の終わりの親子ヨーガ。

日焼けが眩しい元気なこども達と

笑顔がステキなお母さん達☆

気持ちはゆったり♪

動きはアクティブに楽しくヨーガをさせて頂きました♪

お母さんの近くで、

真似っこしながら自分のヨーガをする子。

場の様子をじっくり観察し、

ここぞ！というと時にヨーガをする子。

お歌に合わせてのヨーガが大好きな子。

それぞれの個性大発揮の中、

親子ヨーガと母のためのヨーガ、

ゆっくりな動きだけでなく、

跳ねたり走ったりもしながら楽しみました♪

3年前。

はこつき活動開始の一番最初のクラスに来てくれたsさん親子。

今日は姉妹で参加してくれました〜！

そして、

7月ののびすく泉中央での

なないろtimeに参加してくれた方々も来てくださった今日。

皆様、嬉しい再会を本当にありがとうございました！

来月の親子クラスは、9月19日（水）になります。

みなさまのご参加、お待ちしてま〜す！

できるコト

おはようございます！

朝焼け、キレイでしたね〜♪

夏の旅の後片付けもやっと終わり、

娘の幼稚園も始まり、

日々の生活リズムを取り戻しつつある今週です。

はこつきの活動の方も再開！

来月9月は、産みたて母の産後クラスがスタートします。

また、9月3日（月）には、高森サーラ保育園にて。

そして、9月26日（水）には、

泉社会福祉センターの方で親子ヨーガをさせて頂きます。

お近くの方はぜひ、各施設に詳細を伺ってみて下さいね。

私ができるコト。

子育て中のみなさんのため、

産後のみなさんのため、

何よりも自分のため、

今期もしっかりみなさまに伝えていけるよう、

精進して過ごそうと思います。

まずは、本日！

ベビークラスを卒業した年代向けの、

親子ヨーガのクラスの日♪

今日の出会いや再会が楽しみな朝です♪

夏休み

こんにちは〜。

お久しぶりの更新です。

7/12~7/27の間、夏期休暇とさせて頂いてました。

こども達と一緒に、秋田は大館市。

すくすくの木に滞在させて頂き、

大自然満喫！の日々でした！

秋田。

空気もキレイ！

水も美味しい！

とってもよいところでしたよ。

携帯からブログUPしてたつもりが、

さっぱり更新されてなく（汗）・・・。

保養中の様子は、おいおいUPしていきますね。

先日、自宅に戻ってきて、

安心するとともに、

再び、低線量被爆対策の毎日に逆戻りっ！

食材選びや掃除。排泄促す食やお手当などしっかりやって、

こども達守るぞ〜！！

残暑も厳しいようですが、

元気にいきまっしょ！

ナースアウトin 仙台 2012

ナースアウト in 仙台 2012、無事開催＆成功しました〜!!

いやいや。

やっとホッと一息。

私の夏休み突入〜〜〜!!って感じなのであります（笑）

今年は、もしかしたら、たぶん最後の授乳期になるだろうし、

今迄おんぶに抱っこでお手伝いしてきたナースアウトだったし・・・

と！

実行委員長をさせて頂きました！

そして、集った実行委員のメンバーが、

またステキな強豪揃いでして、

たくさんステキな提案やサポートを頂き、

すっばらしい「ナースアウト in 仙台 2012」となりました！

ホントみなさん、ありがとう〜！！！

なんともいえない

穏やか〜で、

優しくって、

あったかで、

そして、神聖なる空間となった同時授乳の時間。

おっぱいってスゴイ！

赤ちゃんてスゴイ！

お母さんってホントスゴイ！

愛しさと優しさで涙があふれてくる時間でした。

ご参加頂いたみなさま。

各方面告知協力してくださったみなさま。

実行委員として活動してくれたみんなっ。

本当にありがとうございました！

今年は、

実行委員メンバーの自己紹介兼ねて、

それぞれの育児体験から湧き出てきたオススメ育児法をまとめた

ニュースレターを作成したんです。

コレがまた、いろんな視野＆視点からのオススメ情報満載でして、

思考が一点集中しがちな産後母に嬉しい、

視野を広げさせてくれるコトがいっぱい♪

そして、

産後なかなか情報収集ができない日々に嬉しい、

赤ちゃんと過ごすのがより楽しくなるような場所やサークルなどの

ご案内も多々集まり、みなさんにお渡しさせて頂きました。

ナースアウトで過ごした時間と共に、

お渡ししたモノをきっかけに、

赤ちゃんとのより楽しい毎日を過ごして頂ければ嬉しいデス♪

そして、もひとつ私と坊は・・・。

今日で卒乳しようね。

とずっとお話してきました。

パイ飲み終わりのこの寝顔。

なんとも天使でしょう？

が、すでにそれを思うと私のが心が折れそうになってます・・・。

七夕闊歩

仙台七夕ですね☆

基本、人混み苦手なので、
夕涼みコンサート以外は、仕事以外で近づかなかった仙台七夕。

お子が登場してからは、
毎年行っては楽しんでます（笑）

くぐれる位の長さの吹き流しは、
今や数える位しかないけど、
いろいろな色、形、飾りにこども達は大喜びです♪

お目当ての10年ぶりに復活というjigger's sonのLIVEが始まるまで、
夜の七夕闊歩♪

夜もいいですね〜♪
涼しいし、空いてる〜♪

毎年、藤崎前のがお気に入り♪

こども達と一緒に、
そして、偶然！友人とも久々に再会し、
音浴びも楽しんで七夕初日終了♪

hちゃんfamily！嬉しい再会ありがとうでしたっ！

そして、翌日は朝一闊歩♪
母と妹。
いとこちゃんと繰り出しました♪

例年より、早くから七夕飾り上げられ、
風に吹かれて気持ち良さそう。


5月にこけしぼっこさんを鑑賞してから、
すっかりこけし好きな坊は、
こけし七夕を発見し、両手をグーにして重ね、
「いちぼこ、にぼこっ!」と演じ始めて大喜びですっ（笑）




七夕闊歩の終わりは、かき氷っ♪

なんと！
ミルクかけ放題＆ミルクのおかわり無料！
氷のおかわり100円！

おじさん、ありがと〜！
お初のマンゴー味♪おいしく頂きましたっ♪

明日の準備がもちょっと残ってますが、
これから実家に行き、しばしまったりしてきま〜す♪

あめあめ やめやめ

お昼頃のどしゃぶり！

夏ならでは〜！って感じでしたね。

遠くの方に雷さまがやってきたな〜と思ってたら、

しばらくして我が家の上にもやってきた！

雨の始まりと
空が割れる様子と
音と
どしゃぶりの雨。

そして、
雨の終わりと
段々と遠くになる雷さま。

そんな一連の様子を観察！

「だるまちゃんとかみなりちゃん」の絵本を持ってきて、
坊にかみなりさまを教えてあげました。

そして、娘もまた絵本を持ってきて、
「あめあめ、やめやめ」と読みはじめました。

その様子がなんともオモシロかった！

坊もとなりに並び、
何やら唱えてます♪

しばらくして、
雷さまはすっかりいなくなりました。

現実の世界と絵本の世界の連動！
なんだかとってもオモシロい昼下がりでありました。

その後、

こども達は、ぐっすり昼寝のひとときデス。

ナースアウトの準備も一段落で、

PC開いちゃう午後なのですっ♪

昨日は、まほろば花火、

のんびり楽しんできましたよ♪

田んぼから上がってくる花火。

あまりの近さに、

坊はビックリ！離れませんでしたが、

目をシパシパさせながら、

じ〜〜〜〜っと見上げておりました。

ナースアウトもいよいよ明後日。

今年は、宮城県内5カ所、亘理、松島、東松島、気仙沼、仙台で開催。

母乳育児中の方のご参加はじめ、

妊婦さんの見学も大歓迎！

仙台開催の方もまもなく定員となります。

ご検討中の方は、お早めのお申込みをお願い致します☆

そして！

べびっくさんや和みサロン trick and treatさん。

ベビーサイン紡さん。

べびー＆ママヨガ・ストレッチ仲間Quatreはじめ、

毎年、ナースアウトを応援くださってる方々からも、

ご案内が集まってきてます。

今年は、実行委員のみんなで作成した、

自分達が経験した育児に関するいろいろな情報を

ニュースレターにしてみました。

ご参加のみなさま、お楽しみに〜！！

花火日和

仙台七夕ですね〜。

今日は前夜祭の花火ですね〜。

今年、

我が家は、夫のお休みと重なったので、

家族みんなで今日の花火を楽しめそうです♪

といっても、チビさん達と一緒なので、

仙台七夕ではなく、

まほろばの方に花火を楽しみに行ってきます♪

花火の際に楽しむ食材、

娘と一緒に仕込みも完了♪

娘作、きゅうりの浅漬けです！

味がしみるように、

たたききゅうりにしてから、切ったそうです。

ミョウガのカットにも挑戦してみましたが、

ちょっとコレは難しかったみたいでバトンタッチ（笑）

美味しくなぁれ♪と冷蔵庫に入れました。

なかなかの包丁さばきに、成長を感じる夏。

みなさんもよい仙台七夕を！

七夕、最終日にはナースアウトもあります！

残席、わずかっ！

ご検討中の方はお早めにお申込みくださ〜い！

８月のベビークラス

連日、あっついですね〜（汗）

夏だから、当然だし、

今年もまた身体が慣れてきたけど、

外を歩くにはちょっとしんどい（汗）

ですが、そんな中。

今日も、みなさん集まって下さいました♪

市内北から、南から。

上の子が赤ちゃんだった頃に通ってくれて、

今回お二人目のお子さんと一緒に♪という嬉しい再会も！

かわいいこども達を見守り見守られ、

産後の身体を観察しつつ、

ゆっくり身体を動かして頂きました。

日に日に成長していく赤ちゃん期。

赤ちゃんの成長と一緒に、

産後の身体も人それぞれのリズムで回復していきます。

赤ちゃんとのゆっくりな生活は、

そんな大事な産褥期を過ごす時間でもありますね。

お互いのリズム、呼吸を感じながら、

大事に過ごしていけますように。

ご参加頂いたみなさま、ありがとうございました。

お母さんをしっかり目で追いながら、

記念の写真撮影頑張ってくれたこども達。

ありがとうございました！

次回の青年文化センターでのベビークラスは、

９月５日（水）になります。

月に一度の産後の自分観察に。

よかったらまたお待ちしております。