私自身のいろんな意味で充電の時間です。
気持ちが穏やかになり、優しくなり、
いろんな気付きや学びのある時間。
久々の空間に、
坊もすぐ溶けこみ、遊び始めました。
美樹子先生。
ご一緒にこの時間を過ごすみなさん。
今日もありがとうございました。
ご訪問ありがとうございます。 はこつきヨーガ主宰 各種ヨーガ&からだケア講師 すずきひさえです。 ☆グラウンディング療法士 ☆食養指導士 各種ヨーガやボディケアや食、陰陽五行、アーユルヴェーダ、野口整体などを学び実践してこきて20数年。自然治癒力を高める巡りのワークを得意とし、 心身バランス整えるグラウンディングヨーガ。 陰ヨガ。季節のヨーガ。 クラニオセイクラルセラピー。整体的お手当て。 バランスボールエクササイズなどで繋がるみんなの健康応援活動をする二児の母。 手仕事や人形劇。デザイン、撮影、音響など各種ワクワクする創作ものに関わりつつ、アシュタンガヨガ京都にて練習とアシスタントをさせていただきながら、新たな場所にSHALAを創ることを目標に毎日を大切に過ごしています。そんなヨガと暮らしとスノーボードのブログ&ご案内です。スノーボードショップNENLINのライダー活動も。
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