今日は、親子ヨガ。
1~3歳のこども達とそのご家族のヨーガの時間です。
お母さんにぴったりこだった赤ちゃん期を卒業して、
自らの足で立ち、
「歩く」ことを楽しみ、
周りへの興味も深々なお年頃♪
いろんなモノを観察する目力もますますUP！！
興味の向くまま、
あっちへこっちへ終始探索です♪
そんなこども達を囲み、囲まれながら、
ヨーガの時間。
手を取り合ってやぴったり抱っこで呼吸をしたり、
お母さんの真似して動いたり♪
こども達同士、遊びだして楽しんだり♪
身体の使い方も上手になり、
お友達との交流も楽しい！
そんな成長を感じる中、
同じお顔、
同じ流れで過ごすことを何度か続けていると
こども達もしっかり、それを憶えてくれるようになるんです。
お母さんのヨーガのポーズ。
しっかり見て、憶えて、一緒にやるやるようになってゆく・・・♪
そんな時間を、
おうちでもおやすみ前などに習慣にして頂けたら
親子共に楽しく、気持ちよく、安心☆安眠♪
そんなコトも、願いのひとつの親子クラスです。
ご参加頂いたみなさま、ありがとうございました。
来月は都合により、はこつき親子クラスはお休みですが、
7月18日（水）
みなさんのご参加、お待ちしておりま〜す。
