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はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。


当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
愉しいく安心、健康な暮らしを育むために
日々の緊張や疲れをゆるめること。
ウィルス対策ともなる鼻呼吸をしっかり行うこと。
筋力や柔軟性低下の予防をしながら、
巡りよく過ごし、健康に過ごしてゆきましょう!


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YINYOGA class

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クラス詳細

クラス詳細

☆☆☆産前産後の母クラス☆3回連続講座☆☆☆



第一回 テーマ からだ☆母のからだの使い方
第二回 テーマ 食☆陰と陽からみた普段の食事&体質チェック
第三回 テーマ マインドマップを描こう☆脳を活性化・
        マインドマップで自分の未来を覗いてみよう! 


対 象*産後の一ヶ月検診後のお子さまとお母さま、妊婦さん。子育て中のお母さま。


    受講料*連続受講 テキスト代込み 15,000円
       (オンライン受講 8000円)


開催日や時間帯など応相談。お気軽にご連絡ください。
 
その回ごとの前半は、母の為のヨガ。
母の手のちからを育むおやこの触れ合い時間。
ベビー&こどもヨガとタッチングの時間。

後半は、その回ごとのテーマに基づき産前&産後の自分をセルフチェック!
我が子との暮らしの中の今の自分を再発見♡

母力育むいろいろ。知って、学んで、活かして、
コミュニケーション力。
より豊かに元気に自分らしく過ごすノウハウがいっぱいの
連続講座。
産後ケア活動10年と経験の智慧がいっぱいの連続講座です。



前回のclassの様子はコチラ→click や click や click や コチラ




park yoga

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2018年8月29日水曜日

「過去〜現在〜未来」 花火とブルーインパルスに思フこと


花火って、
「過去〜現在〜未来」を視覚的。
聴覚的。
想像力や予知力的にも感じれるものなんだなぁ。。。
と考えながら観ていた先日です。



























暑くても。
雨降っても。
蒸し蒸ししてても。 
混んでても。

花火大会にたくさんの人が集まるのは、
そんな感覚から起こる無の時間も愉しめる。
ってのもあるのではないかしら?

などと考えていた翌日は、
雨でしたが、ブルーインパルスを観に航空祭へ。

報道でみたり、
友人、知人からの噂は聞くものの、
実は初めて。

震災後、昨年から再開したとのことと、
たまたま、先日ラジオで開催のことを聞いて、
花火大会の時に会った友人も
「すごいよ〜!私たちも行くよ!」なんて、
ブルーインパルスの素晴らしさを生の言葉できいて、
もう!これは行くしかない!

と、矢本へ向かいレッツだゴー!

どうやら、午前中の部は、
雨天のため、数本しか飛ばなかったみたいなのですが、
午後の本番がどうか〜!!と願いながら、
雨はどんどんザンブリに。。。。

ですが、
間近でマシンをみては、
どんどんテンションが上がり、
午後の飛行時間が近づいてきます♩

さぁ!
もうすぐ時間だ!

という頃、
それまで雨を避けて、
倉庫で過ごしていた人々が、
一斉に外へ向かい始めました。

コアなファンの方は、
ず〜〜〜〜〜〜っと雨に打たれながら、
機体がならぶ第一線で待ち、パイロットが乗り込む様子を観れるのでしょう。

初めて訪れた私たちファミリーは、
そんな様子を後方から、眺めておりました。

たくさんの方の歩く姿を見ながら、
BGMやアナウンスも入ってきて、
間も無く定刻!!!となるにつれ!

なんと〜〜〜〜!!!

一時吹いた風がやみ、
雨がやんできて、
光がさしてきたんです!!

ちょっと前に、
「今日、飛びますか?」
と航空自衛隊の一員の方に夫が、聞いたところ、
雨の強さとガス、雲の状態から
「なんとも言えない状況です」ということでしたが、
みんなの想いが天候を変えた!としか思えないような、
風、雲、太陽!

わたし。
もうそんな天気の変化と人々の歩く姿、後ろ姿に感動しまくりでしたっ(涙)

気分はまるで、
映画のクライマックス!!

その後のブルーインパルスの飛行に、
見入り、
見惚れ、
感動し、魅了されたのは言うまでもありませんでした。

すごい訓練。
集中力。
熱いパフォーマンス。

























(写真は、twitterinstagramの方でもよかったらご覧ください)

そして、放つスモークと昨夜の花火がフラッシュして、
「過去〜現在〜未来」をまた想う。

いやぁ。

来年もまた来場決定です♡

オススメです!

素晴らしい感動と
生きる力をもらいました!

ありがとうございました〜!!!

さ!こどもたちの夏休みもおわり。

明日から学校。
わたしも、ちょっとゆっくりした時間は終了。

手帳を見ると、
何故か埋まりまくっているスケジュールにちょっとクラッときましたが、
ワクワクする新しい業務もありまして、
自分らしく、
「過去〜現在〜未来」を織り交ぜならが、
歩んでゆこうと思います。

はこつき活動10年。
活動形態、少しづつ変容してゆきます。

これからもどうぞ、よろしくお願い致します!