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はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。


当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
愉しいく安心、健康な暮らしを育むために
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ウィルス対策ともなる鼻呼吸をしっかり行うこと。
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巡りよく過ごし、健康に過ごしてゆきましょう!


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YINYOGA class

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クラス詳細

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☆☆☆産前産後の母クラス☆3回連続講座☆☆☆



第一回 テーマ からだ☆母のからだの使い方
第二回 テーマ 食☆陰と陽からみた普段の食事&体質チェック
第三回 テーマ マインドマップを描こう☆脳を活性化・
        マインドマップで自分の未来を覗いてみよう! 


対 象*産後の一ヶ月検診後のお子さまとお母さま、妊婦さん。子育て中のお母さま。


    受講料*連続受講 テキスト代込み 15,000円
       (オンライン受講 8000円)


開催日や時間帯など応相談。お気軽にご連絡ください。
 
その回ごとの前半は、母の為のヨガ。
母の手のちからを育むおやこの触れ合い時間。
ベビー&こどもヨガとタッチングの時間。

後半は、その回ごとのテーマに基づき産前&産後の自分をセルフチェック!
我が子との暮らしの中の今の自分を再発見♡

母力育むいろいろ。知って、学んで、活かして、
コミュニケーション力。
より豊かに元気に自分らしく過ごすノウハウがいっぱいの
連続講座。
産後ケア活動10年と経験の智慧がいっぱいの連続講座です。



前回のclassの様子はコチラ→click や click や click や コチラ




park yoga

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2018年8月17日金曜日

「会話」と「対話」


行方不明になっていた2歳の男の子が見つかったことに安堵し、
その生命力に感動し、
広島や長崎の原爆投下、終戦記念日に黙祷し、
いつもはあまりONにしないテレビをONにし、
その様子をこどもたちとも分かち合い、
図書館の戦争や原爆の絵本コーナーで、
それらの絵本と向き合う。

本好きなこどもたちは、
大変真剣にそれらの本い見入ってました。

絵本を離れたあとは、
特に私からその話しにはふれませんが、
何かしら感じていることはわかります。

そのうち、
言葉にして、話してくるかなぁと思いながら、、、。

お盆と共に、
そんな風に過ごす一週間でした。


ちょうどそんな際、
友達のAIちゃんがこんな催しもしていました。

こども哲学〜平和と争い〜

詳しい様子は、

平和ってなんだろう?
戦争ってなんだったんだろう?
争いって?
喧嘩って?

そんなお話しが繰り広げられたのかなぁ。

そんな中で、
特に心に響いたのは、
どんなテーマで、誰かとお話しするにせよ、
「会話でなく、対話をする」ってことでした♡

夏休みもあっという間に過ぎてゆきますが、
こどもたちと過ごす毎日や
3食のごはんの用意に、
ヒーハーしている母たちもいっぱい♡

「学校ってありがたい!」
「給食ってありがたい!」

なんてお声も聞こえてきます。

ウンウン。
確かに、こどもたちからのアクションや、
兄弟喧嘩のエンドレスさに、母げんなり。。。

は、うちもしょっちゅうです!

ですが、
こうして始終一緒に過ごせる期間って、
親子でしっかり
時間にあまりとらわれることなく
〜対話〜するチャンスでもありますよね♡

AIちゃんのコラムを読んでて、
「あ!そうか!私、こどもたちとのこの対話できる毎日が好きだったんだ。
 だから、夏休み。大好きなんだ!」
と、気づいた母歴12年目でありました。

でも、そんな夏休みは、
本当にあっという間で!

残すところ、あと一週間となってしまいました。

今日はまた、とっても涼しい風が吹く朝です。
秋の気配もチラホラ。

夏よ〜!
まだ過ぎないで〜〜!!

と、今年の夏もやっぱりそう思ってしまうのであります。

残り一週間。
大切に過ごそっ♡