大丈夫

先週のこと。運動会の振替休日。

振休の息子とおでかけしました。

震災で避難直後に、
すずき家家族。

まずは「放射能回避じゃ〜〜！！」

と、車を出してくれた弟家族と

みんなで行ったびっくりドンキー向島店へ。

知らない土地で、不安だったけど、

ラッキーにも避難者用に市営住宅が提供され、

しばらく京都住まい。

バブだった

あの時四ヶ月だった息子。

アトピーひどくて肌もボロボロ。

RSになり、入院すると同時に、

肌の酷さにみかねたお医者さまが

「お母さん。一回、ステロイド使ってリセットするよ。」

ボロボロだった肌を

卵の殻を剥くようにツルんとして頂いた息子。

それに至るまで、どんだけ痛かったことか。。。

でも、皮膚呼吸がほぼほぼできない状態になってて、

「ステロイドを使わない！」ことにこだわり、

「正気がない」ことになっていたのも気づかなかった私。

その後、徐々にステロイド使用を減らしながら、

3歳になる頃には、完全脱皮。

乾燥始まる秋の始めに、肌がかゆくなることなどを経過しながら、

とりあえず今は肌疾患なしに過ごせるようになりました。

まもなく９歳。

こうして元気に育ってくれたことに、ほんとありがとう。

あの時も、

そして、今までも、たくさんの方々に助けられました。

わたしたち人間の生きる力は、
ひとりひとりがもつ「生きる力」と
周りのみんながもつ「生きる力の連鎖」で、
大きな大きな力になる。

思いや願いが何もないことからは、

何も始まらない。

思いや願いがあるからこそ、

人は動き出す。動き出せる。自分の真意を持てる。

だから、わたしたちは大丈夫。

と、
いつも思っているし、
感じています。

東北大震災の復興もまだまだ真っ最中。

そして今回の台風の被害もすごい。

自然の力にはかなわないこと。

自分の思いだけでは、うまく経過しないこと。

それも重々知っている。

知らされました。

だけど、私たちは一人じゃない。

被災され、
今大変な状況の中にいる方も
誰かの手を借りたり、
手を取り合ったりして、
少しでも安心な時間を過ごせますように。‬

大変な毎日の中でも、

ほっと一息つける時間が必ずあるから。

気持ちも。そして身体も緩めて過ごせますように。

台風19号で被災された方。

心よりお見舞い申し上げます。

やるしかないことが、人生はいっぱい起きるけど、

やれる自分たちであれますように！

ご好評につき！再び開催！11/30 親子ヨガ

いつも本当にありがとうございます♡

皆さんとのご縁とリクエストのおかげで！

京都で活動再開のはこつきヨーガです。

11月に担当のパタゴニア京都ストアイベント。

親子ヨガclassのお知らせです。

京都や近郊地域にお住まいの皆さま。

親子、家族でご参加はもちろん。

おじいさま、おばあさまもご一緒のご参加大歓迎です。

こどもとおとな。

みんなみんなでのヨガの時間へ。

皆さんのご参加をお待ちしてます。

イベントページはこちらです

↓↓↓↓↓↓↓

https://www.facebook.com/events/523045308496566/

前回は、1歳さんから11歳親子さん。

お父さま。お母さま。おばぁちゃまもご参加くださいました。

年代により、

それぞれの心身の表現があるのですが、

「自分のできる」

や

「今自分がしたいこと」

をみんなそれぞれ感じて、行えて、

みんなそれぞれの「yoga」が楽しめた時間となりました。

今回は、どんなメンバーが集まるか？

どんなヨガの時間が流れるか？

それは当日のお楽しみ♪

いろんな気質に合わせてのヨガの時間を用意して、

皆さんのご参加をお待ちしてます！

前回の様子　自分の真ん中を感じながら、山のポーズ

みんなで繋がり、ひこうきのポーズ

母業とごはんと新月と

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。

asana  yoga。
そして、karma yogaの練習に日々取り組んでいる
新生活の日々です。

京都に引越しして、気付けば半年経っていました。
あっという間です。

気になっていたこどもたちの生活は、
まずは、すんなりと新しい学校や友達と馴染み、
それぞれとても楽しんでいるのが
本当になりより。

むしろ、
週末になると「早く学校に行きたい!!」となるほど。

娘は、部活。
息子は、スポ少入団し、
何故かふたりともバスケット人になり、
我が家のバスケ話率がだいぶ高くなりました。　

「SLUM DANK 」 に続き「あひるの空」も入荷。

〜イメージ持ちすぎだろ？？〜な程に、

バスケット漫画読み込んでしまっております。

娘はそれプラス、
中学校の勉強もまずはなんとか頑張っているようで、
「テスト」というのも日課になり、まずは自分のペース作りに取り組んでいます。

中学生になり、
いよいよ〜自分の部屋〜というスペースができ、
私に「片付けなさーい！」と
ちょくちょく言われては、
プライベートゾーンで、
だいぶリラックスしてる様子。

そんな空間に入り込んでる時間が長くなってきて、
親としては、ちょっと寂しいんですけどね。

家族の時間や空間も
安心できるものであるよう、みんなで過ごす時間のために

ますます、まずは「ごはん作り」に精を出す私です。

母の役目って、「ごはんの用意」。

それって、ホント永遠な気がします。

そんな、赤ちゃんとごはんのイベント。

乳幼児おやこイベント。「ナースアウト」。

宮城のみんなが、今年も引き続きリレー開催してくれてます！

母乳もミルクも全てオッケー！

「母の手で、我が子[赤ちゃん]をしっかり抱きながらごはんをあげる」ということを

大切にしているイベント。

今シーズン、後半の開催＆参加者募集も始まりました。

乳児期子育て期ならではこそ参加できるこの催し。

現在、仙台市青葉区高野原会場と若林区会場のご参加を受付中です。

ぜひぜひ、皆さん。足を運んでみてくださいね。

詳しくは、〜ナースアウトみやぎ のブログ〜をご覧ください。

〜我が子にごはんをあげる〜

同時に

〜お母さんが用意してくれたごはんを食べる〜

という行為は、

親子の関係。愛。信頼感。帰る&還る場所の確認。

で、あると思います。

仕事。時間。環境。料理の得意不得意。

家庭のいろんな事情もあると思います。

忙しい毎日の中で、手作りはもちろん。

お惣菜や冷凍食品も、お母さんが用意してくれたものなら、

こどもにとってはきっと何でもオッケーなんだろうな。

〜と思う最近です。

特に、思春期入りの娘は、

とにかく「大丈夫。自分でやる。」「ほっといて。」な最近ですが、

ご飯だけは、しっかりリクエストしてきます（笑）

ごはんで、ほっと一息入れてあげれるよう、

マンネリ化しないよう、

今週もご飯やお弁当作り、楽しみながら頑張ります♡

今日もお天気。

おうちの整理整頓もしながら、

自分の役目。意思。思いなどを確認する今日の新月です。

そして、新月と満月の日はお休みとる♡って良い流れ作りになるような気がします。

調整つく方は、そんな「自分時間作り」もアリなのかも♪

ある日のおやつ。

自分が自分に還る時間

普段、仕事柄、

京都の街中へ出向く毎日。

ほぼ観光客のお相手が多い毎日なので、

休みの日は、どうにも空と山と水辺のあるところへ行きたくなります。

ある日は、

スポーツイベントに合わせて、こどもと一緒に空が近い運動公園へ！

またある日は、静か〜〜〜な、川のせせらぎ音が心地よい山の入口が近い場所で、

火と戯れながら、

先輩の新たな「場所」を作るい手伝い。

そんな時間が私にとっての

人がめっちゃ多く、ゴミゴミした空間から解放され、

デトックス＆グラウンディングの時間。

ヨガの時間とはまた違う
「自分が自分に還る時間」であります。

子育ても
仕事も
日々の暮らしの中で何かしら起きてくるザワザワがあっても、
それは生きてる上で当然の喜怒哀楽♡

そんな時に、
ちょっと自分を見つめる時間。
自分に還る方法を知っていることって、
生きる上での「強み」だなぁ。と思います。

そして、
木々や土に囲まれた場所はで過ごすことで、
あらゆる面でリセットされるだけでなく、
今の地球の環境や現状も知ることができます。


山の麓でシカに遭遇するということはどういうことなのか？とか。
遊歩道にまで、雨水が流れるようになっているのはどういうことなのか？とか。

地球の環境の変化を感じ、
気候変動のこと、やっぱり考えてしまいますが。。。。

そんな、おとなたちの思考はさておき、

こどもたちはこどもたちで「今」！！！

今をとっても楽しんでいます。

帰ってきた息子は、

即！「友達と遊ぶ！！」とランドセル放り投げ、行ってしまうし、

娘は、変わらず学校大好きで、
友達や行事を満喫。
勉強も頑張っていて、今は秋テストに向かってます。

先日の体育祭も、観ている方もとっても面白く、
個人の競技は、80メートル走のみ。
他は、二人三脚とか背渡しリレーとかの団体競技。

自分が中学だった頃、
こういう、男女混合での競技とかって、やったっけかな〜？と、記憶をたどったりも。

クラスみんなで力を合わせ、

工夫し葉が、励まし合い、切磋琢磨しながらの競技の様子に、

感動＆感涙させてもらいました。

中学生たち！ありがとう〜！

私たちおとなたちも、自分の「熱い何か」を忘れずに、
未来を感じつつも今を大切に。

我が子に恥じないよう生きないとねっ！と思った次第です。

京都に来て半年。

私も私で、しっかり自分のこれからを描いてゆきます♡

ではでは。
今までは、晴れ率多いはずの10月ですが、
大型台風がまたやってきてます。

備えて、安全な週末を過ごしましょう。

また書きます♪

今日もお天気♪
今日もyogaな1日を!!

意識を変えて、できること

10月。

衣替えですね〜♪ 

と、思ってたら、再び蒸し暑く、半袖半パン復活！

〜な我が家です。

でも、秋の暮らしも少しずつ♪

幼少期からこどもたちと楽しんできたこの一冊を、

息子が何かの拍子に思い出し、

一緒に開いては楽しんでる今日この頃です。

秋になり、冬が近づき、

Snow な準備も始めてますが、

「暖冬」の噂も高い。というか、地球全体が「温暖化」の危機で、

世界的に。そして日本でもやっと各所が動き出したように思います。

先週行われたグローバル気候マーチ。
参加された方も多いのでは？

日本は、気候変動のリアルな影響をあまり受けない地域だそうです。
変動の影響をしっかり受けている地域との差がありすぎて、
イマイチ、ピンとこない方もいると思いますが、
年々の夏の暑さや、
台風の進路。気象の異常はさすがに感じる昨今ですね。。。

未来の地球。

そして、こどもたちの未来のために、

今。すぐ、意識を変えてできることはたくさんあるはず。

なので、

我が家はまず、今年は農園借りての畑作業はできていないけど、
プランターで野菜を作っては、緑を増やしたり、
ゴミの量を減らそうと

ゴミ袋の大きさを１サイズ小さいものにしてみてます。

それを越すゴミが出たら、生活見直し！

京都は、

瓶、缶、ペットボトルもゴミ袋必要なので、

ビール好き夫婦としては、

そこが何よりものチェックポイントになるわけで。。。

暑くて。
飲みたくなるのですが！

あまりゴミを出さないよう、秋からも引き続き頑張ります！

（ビール飲まないと身体、軽いですしね♪）

みなさんも。
未来のために、意識を持って。
楽しみながらできる何かを見つけて、行動してみてくださいね。

小さなことをコツコツと。
一緒に。やってゆきましょう。

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