自分・再発見♪

産みたて母の産後クラス。

11月スタートクラスも、今日で最終回でした。

より、楽しく産後の生活を過ごすべくのワークをしつつ、

第一回で、産後の身体を再確認し、

第二回で、普段の食生活を再確認。

そして、第三回で自分の人生を再確認する連続講座。

妊娠＆出産という、

大きな転換期を迎えた女性にとって、

産後は、自分を見直す最大のチャンス!!

赤ちゃんのお世話は、エンドレス＆ノンストップだけれど、

そんな日々だからこそ、

「ゆっくり過ごす時間」と同時に、

「自分も大事にする時間」を持ち、

「自分自身を再確認」することで

新たな活力や希望、目標が湧いてくる♪

そんな原動力として欲しい産みたて母の産後クラス☆

ご参加頂いたみなさま。

ありがとうございました〜！

みんなでヨガして、

自分の中のイメージを描いて、

しっかり「聞くこと」と「伝えること」のワーク。

母として、

人として、

とっても大事なコミュニケーション力をUP☆

「今」の自分を再確認するとともに、

相手のお話も聞き、刺激をもらったり♪

産後のぼんやりとしていた脳が、

一気に動き出していきます。

これからみなさまそれぞれにとって、

GOODでNEWでHAPPYなこと。

どんどんキャッチしていけますように・・・☆

描いたマインドマップが、

きっとそれを導いてくれますね♪

この度の出会い。

そして、いろんな気付きのきっかけワーク。

活かして頂けたら幸いです！

今回の出会い、みなさま本当にありがとうございました〜！

今日のお土産、ハーブティを楽しみつつ、

マインドマップをご主人と眺めてみて下さいね♪

次回の産みたて母の産後クラスは、
2月頃の開催です。

只今、日程調整中。
ご参加希望のみなさま。

もう少々、お待ち下さいね。

今日のお土産はハーブの先生、yukiちゃんのハーブティ♪絶品です！！