遊びでつくられる からだとこころ

‪本日は♡
ママンココンさんと共催。‬

‪幼稚園児親子さん&小学生向け夏休み企画！
yogaとバランスボールでからだづくり。でしたっ！

雨、曇続きなお天気ですが、
お部屋の中は、
さらに熱気ムンムン、汗だくだくっ(笑)

いっぱい動いてお腹もペコペコ!!

お昼もみんなで頂いて、
とっても楽しい夏休みの1日でした♡‬

‪やぁ。ホント楽しかったです！！！

はじまりのティンシャを
おひとりおひとりの音色と響きで鳴らし、
ボールで弧を描くように飛ばし合いながら、
自己紹介のバトンをまわす♡

こどもたちは、
球体のバランスボールが気になって気になって仕方がない！

なのですが、
まずは一息♩

呼吸を深めることからはじまりです♩

こどもたちの
〜今、この瞬間の興味、発想、想像、集中力〜が、
いっぱいみれた！表現できたのでは？な時間でした♡

バランスボールに
ミニボール。
ヨガブロックに、手のひら小物たちも登場。

テーブルや椅子も
山になったり、川になったり、
洞窟になったり！

そして、
忘れてはいけない感覚の基✨

視覚。
聴覚。
触覚。
嗅覚。
味覚。

五感もいっぱい使いました

最後は夜ごっこ。

夜の静けさに耐え切れず、
お母さんたちが寝ている（シャバアーサナ）の間に
起き出したこどもたちは。。。。！！！

かくれんぼ。

お母さんたちが、目を覚まし、
こどもたちを探してみると。。。。♩

なんと！まあ！
関心するスペースに、上手にからだの形を合わせて、
隠れておりました♡

シャッターチャンスを逃したことに後悔の私です。

ご参加のみなさん。

ママンココンのみなさん。
ありがとうございました

🙌

「動」な時間と「静」な時間。
いろいろな遊びの中で、
からだがつくられるこども時代。

それに加え、

「評価」の連続だったりもする社会環境。

そんな中で、
しっかり自分を表現したり、
「好き」ということをいつもわかっていること。

yogaの呼吸やアサナが、
そんな「自分」を確認させてくれます。

現代っ子こそ、yogaが必要！！！

と、とっても思う最近♡

当方キッズヨガ。こどもヨガの内容も
どんどんバージョンアップしてます。

学校行事や学年行事はじめ、

地域のみなさん、お友達何人かでの出張class♩

どうぞいつでもご相談くださいね！！

いつでも　どこでも　yogaしましょう！