ありがとう台原児童館

今日は、これまたとってもよい一日でした〜！

いろいろなご縁。

そして、出会い。

友達の大切さ。

家族への感謝をとっても思う一日。

まず、盛りだくさんな一日となりそうだった今日。

なんと偶然夫がお休みになり、

こども達を彼にお任せし、一人フリーで動ける時間となった事。

おかげで、

いろんな流れがスムーズに行なうことができました。

父ちゃん。ホントありがとう！

さてさて。

何をしてきたかっていうと、

午前中は、台原児童館でヨーガをさせて頂きました〜！

台原児童館。

娘と一緒に毎日のように通い、

とっても思い出深い、お世話になった児童館なんです。

児童館での時間や出会いが、娘も私も大きく成長させてくれました。

一緒に育児を切磋琢磨し、

おしゃべりしたり、

遊んだり、悩みを相談したりと過ごしてきた、大事な母友達。

そんな出会いをくれたのも台原児童館でした。

私達親子が育ち、育てて頂いた児童館で、

こうしてヨガをさせて頂けること。

ご恩返しのような、

とっても嬉しく、楽しい時間でした。

ご紹介くださったaちゃん。

館長先生。渡邊先生。庄子先生はじめ、先生方々。

本当にありがとうございました。

今日のベビー＆ママヨガの時間にも、

またまたあったかいおもてなし♪

ご参加者親子さんに、かわいいネームカード！

ひよこちゃんが卵から出てくるんですよ〜♪

そして、なんと私にまで！！！

いやいや、ホント頭が下がります。

本当にありがとうございました〜！！！

天井高い、気持ちのいいホールで、

みなさま穏やかに、

楽しく、あったかく、気持ちよくヨーガができました。

みなさま本当にありがとうございました！

３ヶ月さんから11ヶ月さんの赤ちゃん達とお母さま達が、

たくさん集まってくださった今日。

申込みも多々で、お断りしてしまった方々もあったそうです。

ご参加できなかった方々。

今日は、残念でしたが、

仙台市内、いろいろなベビーとのヨーガのクラスがあります！

ぜひ、ヨーガをして、

毎日より楽しく、

気持ちよく、

元気に子育てしていくためのひとつの糧として頂ければ嬉しいです！

私の仲間、ベビー＆ママヨガ・ストレッチの会のみんなも、

各地域でクラスを開催してます。

いろいろなヨーガを楽しまれて下さいね。

そして、私のクラスにも早速の申込みをくださった方々！

本当にありがとうございます〜！

次回、お会いするのも楽しみにしてますね♪

みなさま、今日は本当にありがとうございました。

ちょっとは恩返しできたかな？と嬉しい時間。

実は、冒頭の渡邊先生のご挨拶とわらべ歌で泣きそうになってた私でした。

だって、ホント！

こども達との思い出がいっぱいの児童館！

ありがとう！台原児童館〜〜！！！

と、感涙したのもつかの間。

午後は、友達の応援！

指ヨガ・パンチャクラの応援に、コチラにお邪魔してきました！

そのお話は、また後日♪

おむすび

産みたて母の産後クラス☆新緑クラス。

今日は、その第2回目です。

一週間ぶりの再会。

今日もみなさま、ありがとうございました〜！

前回行なったワークを、

ご自宅でもパートナーであるご主人と行なってくださり、

その感想を皆でシェアしてのはじまりの時間。

普段、自分が考えていることと同時に、

パートナーの考えていることを改めて知り、分かち合う。

そしてまたそれを、

子育て楽しむ母同士、分かち合う。

みんなのGOODなことをシェアしてるうちに、

どんどんHAPPYになっていくのが不思議不思議。

みんなみんなで生きているんだなぁ☆と

改めた思い、感謝することができました。

みなさん、素敵なお話。

ありがとうございました〜！

さて。第2回目の今日のテーマは「食」。

普段、よく食べる食材から、

「今」の自分の食事傾向と体質を知るコト。

その気付きと発見から、新たな食事の在り方。

ご自分とご家族に合ったものをしっかりチョイスし、

よりおいしく、元気の出るごはんを作れる母になっていけますように。

基本は、「おむすび」。

講座内で話したコト。

心にとめて頂けたら嬉しいデス。

食べ物だけでなく、

自分と

我が子と

パートナーと

そして、出会う人々と。

しっかり結んで、

やりとりして、

大事に過ごしていけますように☆

さぁ。

私もしっかり自分を見直せた今日。

我が家のごはんも、いつもよりちょっと手をかけました（笑）

おからハンバーグ。

ソースをすりおろしごぼうの葛かけに♪

腸が長い日本人しか、しっかり消化できないというごぼう。

こども達は、硬いし、良く噛まなきゃならないし、

なかなかしっかり食べれないごぼう。

それをすりおろすことで、その質を変え、より消化しやすくなりますね。

そして、解毒＆排出作用もUP♪

手はすっかり土くさくなりますが、

まぁそれも大地の力を頂いたってことで♪

さ〜て。もりもり頂きましょう♪

そして、明日、もりもり出るよ〜（笑）

5月の利府ベビークラス

今日は、利府ベビークラス。

そしてまた、

今月はこども達の成長っぷりにとてもビックリ！

草木も芽生え、新しい細胞がたくさん生まれてくる季節「春」。

新緑伸び伸びの今日この頃ですが、

人間もまさにそう！

こども達は、

そういった自然界のエネルギーとともにしっかと生きていて、

その成長っぷりと言ったら！

素晴らしく、

微笑ましく、

かわいくて、

パワフルで♪

見てて飽きない！とは、ホントこのことだ〜！！

そして、それを見守るお母さん達も

またまたあったかくて、柔らかくて、とっても和やか♪

こども達のやりとりを見守り、

その動きや目線や言葉をしっかと感じながら行なうヨガの時間は、

ホント宝だなぁ☆と今日も思いました。

毎月ご参加下さる方と

お久しぶりの方と嬉しい再会♪

今日も満員御礼でございました。

みなさま、いつも本当にありがとうございます〜。

来月は、6月27日（木）。

みなさんで、しっかとヨガを続けて頂き、

毎日の生活に活かして頂けたら嬉しいデス。

母の時間の使い方

今日は、ベビー＆ママヨガ・ストレッチの会による

高野原ベビーヨーガクラス開催の日！

今日の講師は、ころころハートのemikoちゃん。

保育園と幼稚園の先生の経験のある、

こども心をとってもわかってくれるし、

私達ベビー＆ママヨガ・ストレッチの会の活動も、

フットワーク軽くテキパキこなしてくれるemikoちゃん！

今日は、彼女がクラスを開催の間、

emikoちゃんの息子くんと一緒に過ごさせて頂いちゃいました♪

ちょうどうちの息子と同い歳のemikoちゃんの息子くん。

二人のやりとりが、

ホントかわいくておもしろくって、

すっかり私が癒されました（笑）

お昼は、

emikoちゃんが作ってくれたお弁当を嬉しそうに食べる息子くん。

どんなに忙しくても、

やることがあっても、

こうして、仕事の日でも、

普段の家事。

食事の用意。

こどもとの時間。

きちんとこなして、過ごす「お母さん」。

素敵だなぁ☆と改めて思った今日でした。

自分の用事でも、

仕事でも、

お母さんがお出かけする！となったら、

出掛けるまでの家事。

出掛けた後の家族の食事の用意。

はたまた、帰宅後の家族の事や食事の用意など、

きちんと見越して準備をし、

家を明け、

自分の時間を大事にした後も、

しっかり家族との時間も滞りなく過ごせるように

何かとスタンバイして過ごす「お母さん」。

その大切さ、必要性を改めて思いました。

私が母に成り立ての頃、

その大切さを教えてくれた
マドレボニータのマコさんのお話を思い出したわぁ♪

emikoママ！ほんと素敵！

私もその心を忘れず、過ごそう〜！と改めて思う今日。

なんだか仕事日が多くなった今週始め、

喝を入れる夕方でした（笑）

明日からのいろんな出会いを大事に、

そして家族の時間も大事に、

いろんなわらじをこなしていくぞ〜！

そのためにも、

まずは家族の健康管理。

今日も、大事にごはんを作りましょ♪

こけしぼっこ in 木の家2013

大好きな秋保♪

そして、家族みんなで大好きな

こけしぼっこのこけし劇が木の家での公演という今日。

ワクワクとお出かけしてきましたよ♪

今年は、なんだか藤の花がとっても目につくこの季節！

秋保の藤の花も、みごとに気持ちよ下げに咲きまくり、

その景色を楽しませてくれました。

今年、藤の花。多くないですか？

〜と思うのは私だけかしら？

例年より多いような・・・そんな話を夫としながら、

ドライブドライブ♪

さて♪

お楽しみのこけし劇。

今回もまたオモシロかった♪

お話の内容も、よいのだけど、

見せ方というか魅せ方というか、

そのパフォーマンスが素晴らしい！と毎回思います。

こけしの動きも

小物使いも

音も

語りも

台詞も

そして、その演者さん達の表情の素敵なこと惚れ惚れすること♪

親子どもども釘付けですっ！

こけしぼっこのみなさん！

今日も楽しかった〜！

ありがとうございました！

さて。

こけし劇堪能した後は、

こけしの絵付け体験を楽しみ、

かわいい小物達に胸躍らせて過ごしてきましたよ♪

新緑の季節。

ドライブもとっても気持ちよく、

川のせせらぎと共に、

自然を感じつつ、

伝統のものにも触れれて、

よい時間でしたっ♪

秋保・木の家では、「こけしと暮らす展」を6月11日まで開催してるとのこと。

素敵かわいいこけしグッズ。

おススメですよ〜！

5月のこひつじる〜むクラス

今日は、こひつじる〜むコラボのベビークラスでした。

生後4ヶ月のお友達から、

今月１歳を迎えるお友達親子にご参加頂き、

満員御礼のクラスとなりました。

初めてご参加くださった方。

毎月続けてご参加し、ヨガを続けて下さる方。

ご参加頂き、本当にありがとうございました。

回数重ね、

お会いするごとに、こども達はどんどん成長！

お母さま達も、ますます素敵に元気♪

「お母さん」の優しく、力強いオーラを感じます。

お子さんの目をしっかりと見て、

一緒に行なうベビーヨガやタッチング。

時に、お子さんが泣いて呼んだら、

即、しっかと抱っこし、応えてあげる姿。

みなさん、とても活き活きとこども達と過ごされているのを、

とっても感じた今日のクラスでした。

会場となる大野田コミュニティセンターは、

ヨガのクラスは多いんですね〜♪

ちょうど今日は、同じ時間に他のお部屋でもヨガクラスがふたつ！

ゆっくり流れるヨガの時間が、

会場全体を包んでるような、優しい空気が流れてたように思います。

ベビー＆ママヨガ・ストレッチ仲間の

slowrenのshoukoちゃんのクラスもコチラで開催してますね♪

shoukoちゃんのyogaもとっても素敵♪

みなさん、いろんなクラスに行ってみて、

たくさんのyogaを楽しまれてみて下さいね！

私もひょっこり、参加してるかもっ♪

さて。

来月のはこつきyoga。

大野田・こひつじる〜むコラボクラスは、6月21日（金）です。

既にお申込み頂いたみなさまありがとうございます！

また、来月お会いするのを楽しみにしてます〜！

一歳を迎えるみなさん☆

よいお誕生日をお迎え下さいね！

坊とのヨガツアー☆soleil yoga

今日は自分のためのヨガ！

ベビー＆ママヨガ・ストレッチの仲間でもあり、

ヨギ友でもあるkyoukoちゃんのヨガクラス、

soleil(ソレイユ）yogaの子連れヨガに行ってきました。

kyoukoちゃんのヨガの時間。

とっても和やかで気持ちよくって、とってもよかったぁ♪

普段やらないポーズや動きで、

改めて自分のカラダ状態を確認できました♪

坊も、

こうして私とヨガして過ごす時間にすっかり慣れて、

「ヨガ、いくの？」と道中お話し、

道に迷えば

「ヨガ！どこだ〜！でてこ〜い！」と一緒に探してくれたりと、

その反応ややりとりがオモシロいです。

今日は、同じ年頃のお友達もたくさんいて、

みんなと和気あいあい、

お母さん達がヨガを楽しむ周りで、

こども達の空間もしっかりできてて、楽しげでした。

こうして、坊と一緒に子連れヨガクラスに行けるのも

もしかしたら、今年いっぱい？

幼稚園を３年保育にしたら、きっとそうなるよねぇ？

ちょっと寂しくなりながら、

子連れクラスにもっと通おう！と思う今日でした。

こどもと一緒の子連れクラス。

自分のことをしっかと感じながらも、

こどものこともしっかと感じて見守り、

時にこどもに見守られながらのヨーガの時間。

まさしく母力を育ててくれるような、

母である自分をどっぷり感じながらも、

自分のおことをしっかと見つめれる時間なので、

とっても好きです。

kyoukoちゃん。

今日は、とってもよい時間をありがとう！

また参加しますね〜！

終わって、隣りの公園でお弁当食べての帰り道。

坊は、即寝でありましたとさ♪