今日は、一日ヨーガな日。
午前中は、はこつき親子ヨガクラス。
午後は、Peace Shanty Yoga 。
こども達と一緒に、
一日ヨーガを楽しむことができた今日に感謝な日でした!
ふたりとも、ありがとう〜!
午前中のはこつき・親子ヨーガ。
今日は、キッズとジュニア合同クラスでした。
小さなお友達も大きなお友達も、
みんなでひとつの輪になって、
しっかりお話聞いてくれて、
真似して一緒に身体を動かしてくれて、
ホントホントにありがとう〜〜〜!!
今日は「春のいきもの」に、変身♪
イモムシさん。
ダンゴムシさん。
さくら。
ちょうちょ。
こども達が考え、見つけてくれた春のいきものに、
「なるほど〜!」と頷きながら、
ポーズをとっていきました。
ゴロンとしたり、
手足を大きく動かしたり、
そして、ゆっくり呼吸。
親子でペアヨガ。
そして、輪を繋げてみんなでヨーガ。
と〜っても楽しいヨガタイム♪となりました。
こども達のまっすぐな瞳と
一生懸命な気持ちとに、
私自身も心はホワ〜ン♪背筋はシャン!
お母さんの隣りで、一緒にポーズとる子。
自分の居たい場所でポーズとる子。
いろんなものに興味深々で、心が赴くままに会場内を探索し、
自分の興味を開放させていく子。
それを見守り、一緒にヨーガをしてくださるお父さま。お母さま。
それぞれがそれぞれに自分を感じ、
開放させた時間だったように思います。
開放させた時間だったように思います。
ご参加頂いたみなさま、ありがとうございました〜!
終わってからの、みんなでのお弁当タイムも楽しかったです。
さてさて、親子ヨーガ。
来月の開催日は、5月18日(土)イズミティ21での開催です。
また、6月以降は、毎月第2土曜日。
台原コミュニティセンターで開催していきます。
みなさまのご参加、お待ちしておりま〜す!