親子でヨーガ。みんなでヨーガ。

今日は、一日ヨーガな日。

午前中は、はこつき親子ヨガクラス。

午後は、Peace Shanty Yoga 。

こども達と一緒に、

一日ヨーガを楽しむことができた今日に感謝な日でした！

ふたりとも、ありがとう〜！

午前中のはこつき・親子ヨーガ。

今日は、キッズとジュニア合同クラスでした。

小さなお友達も大きなお友達も、

みんなでひとつの輪になって、

しっかりお話聞いてくれて、

真似して一緒に身体を動かしてくれて、

ホントホントにありがとう〜〜〜！！

今日は「春のいきもの」に、変身♪

イモムシさん。

ダンゴムシさん。

さくら。

ちょうちょ。

こども達が考え、見つけてくれた春のいきものに、

「なるほど〜！」と頷きながら、

ポーズをとっていきました。

ゴロンとしたり、

手足を大きく動かしたり、

そして、ゆっくり呼吸。

親子でペアヨガ。

そして、輪を繋げてみんなでヨーガ。

と〜っても楽しいヨガタイム♪となりました。

こども達のまっすぐな瞳と

一生懸命な気持ちとに、

私自身も心はホワ〜ン♪背筋はシャン！

お母さんの隣りで、一緒にポーズとる子。

自分の居たい場所でポーズとる子。

いろんなものに興味深々で、心が赴くままに会場内を探索し、

自分の興味を開放させていく子。

それを見守り、一緒にヨーガをしてくださるお父さま。お母さま。

それぞれがそれぞれに自分を感じ、
開放させた時間だったように思います。

ご参加頂いたみなさま、ありがとうございました〜！

終わってからの、みんなでのお弁当タイムも楽しかったです。

さてさて、親子ヨーガ。

来月の開催日は、5月18日（土）イズミティ21での開催です。

また、６月以降は、毎月第２土曜日。

台原コミュニティセンターで開催していきます。

みなさまのご参加、お待ちしておりま〜す！