潤いの雨ですね〜。
乾燥 がちな日々。
新月の嬉しい雨だったのではないかな〜？？？と思う昨晩でした。
新年度。
新学期。
いろいろなリズムを整えつつの日々。
そして、芽吹きの季節。
一息いれる時間を持ちつつ、
自分の中の心地よい状態をキープして過ごす♡
そのためのyoga。
いかがですか〜？
なんだかお出かけしたくなる？？
しなくちゃいけない気になる？？？
ゴールデンウィークもやってきますが、
その合間に、ほっこり一息♡yogaしましょう。
☆☆☆グラウンディングヨーガ☆☆☆
季節のリズム。月のリズム。
五感。そして十二感覚を養いつつ、
からだのすみずみに意識を向け、
自身の軸を確認しながら、
丹田力、グラウンディング力を上げるアサナと呼吸法を行う
陰陽yogaクラスです。
対象＊どなたでも。お子さまご同席可能。
参加費 1,500円
学生さん、シニア年代は、1,000円。
☆☆☆ベビーとママのヨガ＆セルフケアクラス☆☆☆
ベビーヨガ＆タッチング、産後ヨガ、日々のセルフケア、
季節のお手当などをお伝えする
ベビーとママのヨガ＆セルフケアクラスです。
月に一度の自分の身体の見直しと
ベビーとの毎日を楽しくするyoga クラスです。
対象＊生後２ヶ月以降〜よちよちアンヨのお子さまとお母さま
参加費 1,500円
お申し込みは、こちらのフォームからどうぞ。
