すっかり！
夏！！ですね〜。
梅雨らしくない梅雨だなぁ。。。
と、思っていたら、
どうやら今年の梅雨はこれからが本番な様です。
こどもたちのプールの授業なども始まって、
楽しみにプールバック持って登校していきましたが、
今週の雨予報の多さを残念に思う母心であります（涙）
小雨程度で、プールに入る時間が持てたらといいな！と願います。
そんな気候、気圧の変化多々！
もはや、それも「日常」になりつつの昨今ですね。
なので、自分の体調管理。流れ作り。
自分の「心地よい状態」を保つ方法。
しっかり心得て、取り組んでいるかいないかで、
体調はもちろん、気持ちのあり方も変わってくるように思います。
yoga classはじめ、
いろいろなアクティビティ、こどもと参加できるワークショップや習い事。
子育てサロンやお話会などなど。
たっくさんありますが、今の自分に何が大切で、何が必要か♡
それをしっかり解っていて、それに取り組む時間を設けることで、
よりよい状態もたらす。もたらし続けてゆけたらようですね。
「時間ができたら、行う」
「タイミングよければ参加する」
と、なんとな〜く。でなく、
しっかり「決断」♡
それが必要で、それで変わることもあります。
〜こうしているから、わたしは元氣♡〜
そんなことに、みんなみんな！
出会えて、感じて、取り組んでゆけますように！
そのひとつが、yogaであったら嬉しいです♩
はこつきヨーガ、7月のスケジュールです。
いろいろな地域、いろいろな時間帯でyogaの時間を行ってます。
どちらかでお会いできたら、嬉しいです！
よい7月を過ごしましょう！
7月5日( 木) 9:30〜グラウンディングヨーガ、 11:00〜おやこヨーガ＠七北田公園体育館
7月7日( 土) 晴れたら！朝のソトヨガ！グラウンディングヨーガ7:00〜＠七北田公園
7月9日（月）産前産後の母class , ベビーヨーガclass＠ salon TRICK and TREAT
7月11日( 水) 晴れたら！ソトヨガ！グラウンディングヨーガ9:30〜＠七北田公園
＊毎週金曜 11:45〜 仙台のヨガスタジオ。yogacco にてbaby yoga class担当
＊毎週開催 富が丘のヨガサークル ひだまり（基本富谷市在住の方対象、体験参加随時可能）
また、産んでからでも、産んでしばらくたってからでも、
産む前でも、妊娠前でも！
それぞれのタイミングで、母力あげるエッセンスがいっぱいの
産後ケアのトータル講座。産前産後の母クラス。
6,7 月クルー開催中です。10:30〜12:30。
nagomi salon TRICK and TREATにて。
次回クルーは
8/28、9/10,25。
家族を守る、守れる母としての自分を育む発見と感動いっぱいの
「母になった、母になる自分のための」
そして、家族の健康を守るための、
からだ、食、マインド、コミュニケーションを磨く、
トータルの産後ケア！イチオシ講座。
お子さんの年齢問わず、母となる！母となったみなさんの糧になること間違いなし♡の連続講座。
お子さんとご一緒に。
または、単身で♡どうぞ学びにきてくださいね！
また、おとなのみclassになりますが、
毎週開催の富が丘でのヨガサークル ひだまりの講師も担当しております。
ご興味ある方はお問い合わせください。
ヨガサークル運営にご興味ある方。
ヨガを習慣に！ご参加 料低価格でヨガをしたい！な方は、
どうぞお気軽にお問い合わせください。
他地域でのサークルさんからのご依頼もお待ちしております。
出張レッスン、プライベートクラス。
クラニオセイクラルなど、個人整体も承っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
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