月に一度のお楽しみ。
今日は、Peace Shanty Yogaの日でした。
こども達にお供してもっらって一緒にヨーガの時間。
この日が近くなると
こども達にも「もうすぐPeace Shanty Yogaだよ。」と伝えておく。
娘は「誰先生だっけ？また笑う？」と前回の笑いのヨガを覚えてる。
坊も「ウンウン♪」と頷く動作を一緒に真似っこさせて、わかっててもらう。
そうして迎えた今日も、
こども達と一緒に無事に自分の時間を楽しめました。
二人とも、ありがとう。
冒頭に、こどもヨガもしてくださって、
娘も楽しく一緒にヨーガに混ざってくることができました♪
一緒にやりつつ、
皆を見つつ、
遊びつつ、
シャバアーサナで抱っこ☆
２時間って、きっととっても長いはず。
でも、橋本先生はじめ、参加者のみなさんに見守られ、
静かめに過ごし、一緒に楽しむことができました。
みなさん、本当にありがとうございました。
「笑いのヨガ」と「はぁ〜瞑想」で始まった
新年のPeace Shanty Yoga。
今年もどうぞよろしくお願いします。
