ご訪問ありがとうございます。
はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。
当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
ホームページリニューアルしました。
最新情報はこちらをご覧ください。
https://www.hakotuki-snow.com
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はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。
当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
愉しいく安心、健康な暮らしを育むために
日々の緊張や疲れをゆるめること。
ウィルス対策ともなる鼻呼吸をしっかり行うこと。
筋力や柔軟性低下の予防をしながら、
巡りよく過ごし、健康に過ごしてゆきましょう!
下記、ワークのレッスン、講座依頼。
ヨーガのリクエスト。
お問合せなど、お気軽にご連絡ください。
mail hakotuki@gmail.com
オンラインクラススケジュール&お問合せフォーム
↓↓↓↓
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産前&産後のヨーガ
整体的からだケア
グラウンディングヨーガ
季節のヨーガ
おやこヨーガ
マタニティヨーガ
ママヨガ
ベビーヨーガ
ファミリーヨーガ
キッズヨーガ
シニアヨーガ
バランスボールヨーガ
など、どの年代の方も楽しめる
その方に合ったヨーガのご提案。
その他、食養、クラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)。
バランスボールエクササイズ。
今の自分のからだ、食、マインドを知る産前産後の母向け連続講座
母子支援マインドヨーガセラピー
「ははこヨーガ」講師養成講座
バランスボールエクササイズインストラクター養成講座
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出張クラス、 子育て応援関連施設、幼稚園や学校関連でのヨガ、
ヨガ的育児話。季節のからだケアや食養にまつわる講演。
各種からだケア個人レッスンなども承ります。
お気軽に上記申込みフォーム。
又は、hakotuki@gmail.comまでお問い合わせ下さい。
3日以内にこちらからの返事がなかった場合、
お手数ですが、再度のご連絡。
YINYOGA class
クラス詳細
☆☆☆産前産後の母クラス☆3回連続講座☆☆☆
第一回 テーマ からだ☆母のからだの使い方
第二回 テーマ 食☆陰と陽からみた普段の食事&体質チェック
第三回 テーマ マインドマップを描こう☆脳を活性化・
マインドマップで自分の未来を覗いてみよう!
対 象*産後の一ヶ月検診後のお子さまとお母さま、妊婦さん。子育て中のお母さま。
受講料*連続受講 テキスト代込み 15,000円
(オンライン受講 8000円)
開催日や時間帯など応相談。お気軽にご連絡ください。
park yoga
2016年1月6日水曜日
娘のお土産
アトリエ自遊楽校のスキーキャンプから娘が帰ってきました!
随時face bookでその様子がUPされており、
旅する娘の姿を見ようと
この三日間、face bookチェックしまくりでしたっ(笑)
楽しそうな娘の顔に安心♡
帰ってきた娘が、
すっかりパワーフル放出!!
な様子で、トロロンと眠そうに再会。
「ママ。使うかなぁ?喜んでくれるかなぁ?」
と、ブツブツ ブツブツ。。。
お土産を家族みんなにひとつずつ買ってきてくれて、
私にはなんと!
「とげ抜き。なかったでしょう〜。」と。コレ!!
娘そっくりな舞妓さんの毛抜を頂きましたっ(笑)
ふふふ♡
嬉しいお土産です。
新年
TVでON AIRしてた、STAR WARS鑑賞で迎えた新年。
〜May the FORCE be with you.〜
六感フル活用で、今年もいきまっしょ!
とはいえ、お正月。
ゆったりしすぎて、日めくりカレンダーをめくるのも忘れている始末。。。
息子と出初式など楽しみ、
ダンスしてた頃に友人たちと再会し、
雪が降るのを待つ 日々です。
あぁ。冬休みもあっという間に終わってしまう(涙)
新年のアフォメーションをたてるどころか、
ゆるゆるゆるりと
〜今ここ〜な時間が何より心地よい♡
もっとこどもたちと遊んでたいなぁ〜な。新年です。
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