今日は、今年最初のベビークラス。
一ヶ月前から、た〜くさんの方にお申込み頂きました!
みなさま、本当にありがとうございます。
今年最初のクラスのテーマは、「理想の母をイメージ」。
優しく、
穏やかに、
落ち着いた包容力いっぱいの母であれるよう、
呼吸の源。エネルギーの源である丹田を意識したヨーガ。
我が子と自分とをいっぱい感じる瞑想の時間。
そして、その瞑想から湧き出てきた「色」を描いて頂きました。
ステキでしょう!!
「色」が「形」になり、
それぞれのストーリーが産まれました。
当初、私がイメージしていた「理想の母のイメージを絵にする」を
遥かに越えた素晴らしい物語☆
シュタイナー教育でも行なう、
「にじみ絵」みたいなタッチの絵となりました。
みなさん、ステキ〜!!
そして感動の後は、新年ランチ会♪
cooking laboの茜先生に、
母乳育児中の母に嬉しいランチをご用意して頂きました。
茜先生のお料理、とってもあったかくって、美味しくて大好きです♪
いつも本当にありがとう〜!
おしゃべりしながら、
美味しく、楽しく頂きました。
ご参加頂いたみなさま。
雪道の中、ありがとうございました!
残念ながら大雪後の道路状態。
そして、この大気の影響もあるのでしょうか?
体調崩された方も多く、
お休みの方も多くなった今日。
お会いできなかったみなさま。
今回は、残念でしたが、
まずは、お大事にしてくださいね。
そして、いろんな状況のよい時、
またの機会にお待ちしております。
来月の泉クラスは、
2月6日(水)となります。
来月も、いつものベビー&ママヨガストレッチメニューとともに、
セルフケアとして、
授乳しながらもしっかり身体を温める方法のひとつ。
セルフケアとして、
授乳しながらもしっかり身体を温める方法のひとつ。
ハンドマッサージをオイルを使って行ないま〜す!
寒さ本番となる季節。
しっかり自分の身体をケアしていきましょう!