初春☆ベビークラス

今日は、今年最初のベビークラス。

一ヶ月前から、た〜くさんの方にお申込み頂きました！

みなさま、本当にありがとうございます。

今年最初のクラスのテーマは、「理想の母をイメージ」。

優しく、

穏やかに、

落ち着いた包容力いっぱいの母であれるよう、

呼吸の源。エネルギーの源である丹田を意識したヨーガ。

我が子と自分とをいっぱい感じる瞑想の時間。

そして、その瞑想から湧き出てきた「色」を描いて頂きました。

ステキでしょう!!

「色」が「形」になり、

それぞれのストーリーが産まれました。

当初、私がイメージしていた「理想の母のイメージを絵にする」を

遥かに越えた素晴らしい物語☆

シュタイナー教育でも行なう、

「にじみ絵」みたいなタッチの絵となりました。

みなさん、ステキ〜!!

そして感動の後は、新年ランチ会♪

cooking laboの茜先生に、

母乳育児中の母に嬉しいランチをご用意して頂きました。

茜先生のお料理、とってもあったかくって、美味しくて大好きです♪

いつも本当にありがとう〜！

おしゃべりしながら、

美味しく、楽しく頂きました。

ご参加頂いたみなさま。

雪道の中、ありがとうございました！

残念ながら大雪後の道路状態。

そして、この大気の影響もあるのでしょうか？

体調崩された方も多く、

お休みの方も多くなった今日。

お会いできなかったみなさま。

今回は、残念でしたが、

まずは、お大事にしてくださいね。

そして、いろんな状況のよい時、

またの機会にお待ちしております。

来月の泉クラスは、

2月6日（水）となります。

来月も、いつものベビー＆ママヨガストレッチメニューとともに、
セルフケアとして、
授乳しながらもしっかり身体を温める方法のひとつ。

ハンドマッサージをオイルを使って行ないま〜す！

寒さ本番となる季節。

しっかり自分の身体をケアしていきましょう！