ヨガを行う意味〜サークル編〜

週に一度のヨガサークルひだまりでの活動も半年が経ち、

メンバーさんひとりひとりのからだの癖や個性もわかってきました。

みなさんの求める、yogaの時間が提供できているのか。

安全で無理のない指導。

そして、日々の生活と違う時間の提供。

まだまだ改革して行かなければならない

ナビゲーションや行うアサナのチョイスなどもきっとある！

学び。

確認。

そして、学び。また確認。

少しずつ。

でも、しっかりと精進ができている私でありますように！

〜と思いながら、

毎回、とても大切に過ごしているyogaの時間です。

今週は、yoga　dayとバランスボールdayだがありましたが、

みなさん、どちらも楽しみにご参加くださり、

ありがとうございました。

「わたし。yogaに行く！ってきめてるの♡」

「yogaが合ってるの。おかげで調子がよくなりましたよ〜！」

「ここに来るのをすっごく楽しみにしてるんです♩」

「しっかり自立歩行で過ごしきるために、yogaやるんです！」

未熟者に、そんなお言葉をかけてくださり、

本当にありがとうございます。

70代、80代の人生の大先輩方々に

ニコニコと。そして、まっすぐな目でそんなお言葉を頂きます。

みなさん、yogaを行う意味。

yogaを行うことでの変化を嬉しく思い、愉しく感じ、

心地よく、調子よい状態が訪れることを知っている。

はい♡

わたしもそのお手伝いをますますしっかり行えるよう、精進したい！！精進します！！

ひだまりのみなさま。

これからもよろしくお願い致します！