産みたて母の産後クラス、はじまりました！

台風一過。
いろんな思いが巡りますが、
今、ここ、わたし。

3回連続講座。産みたて母の産後クラス。
はじまりました。

ベビーヨガ&タッチング。
産後ヨガ。骨盤調整。
コミュニケーションワークなどを
3回連続で学びこみ、
その回ごとのテーマによる、
〜産後のわたし〜とじっくり向き合う産後ケアクラス！！

第一回の今日は、
〜産後のからだの使い方〜。

24時間ノンストップで、
赤ちゃんと過ごす日々の中での
力の抜き方、ととのえ方。

今期受講者同志の嬉しい出会いに感謝して、
互いの想いや感じることもシェア♡

3回目のテーマにつながる、
産後脳活性化ワークのひとつ。
今日の初回のGOOD & NEWにて、
早くも感涙でしたぁ！

また次回！
〜食養〜がテーマの二週間後が楽しみ！

赤ちゃんたちとの再会と成長も、
楽しみであります♡

途中、ドロップインも応相談。

今！この時期だからこそ！
感じ、発見できるいろいろ！
逃さずに過ごしたい、産後であります♡