今日は外部講座。
高森サーラ保育園にて、
ママとベビーのヨーガ☆させて頂きました。
高森サーラ保育園の子育て支援ルーム。
この場所に来るだけで、
なんだかとってもホッとしてリラックスできるステキな場所♪
アロマシャワーもさせて頂き、
ヨーガの準備運動のタッチング。
お子さんの元気と成長を促すベビーのヨーガ。
触れ合いながら一緒に楽しむベビーとママのヨーガ。
そして、育児中の自分を見つめるママのヨーガ。
ゆったりと穏やかにナビゲーションさせて頂きました。
また、担当の先生や理事先生はじめ、
毎週月曜にボランティアに来てくださってるという
おばあさまからのお話も頂き、
あっという間に過ぎてしまう育児の時間の大切さ。
育児中の「今」にやるべきことのお話なども頂き、
とっても実りのある時間でした。
ご参加頂いたみなさん。
コーディネイトしてくださった先生方。
そして、高森サーラ保育園をご紹介くださったスマイリー先生。
ありがとうございました。
こうしていろいろな場を用意してくださる施設。
いろんな出会いやおしゃべり、学びが、
お母さんをホッと安心させてくれますね。
何かに悩んだり、
行き詰まる前に、
このような場に出てくること。
とってもパワーになります。
私も、OFFの日には、
近くの児童館に行ったり、
楽しいイベント見つけては、坊と参加したりして、
リフレッシュしてます♪
高森サーラ保育園も、ステキな催しがたくさん♪
私も今度は、
一保護者として、お邪魔させて頂こうっと♪
