バランスボールとヨーガの会。
2週間前は雪景色でしたが、公園の雪もすっかり溶けてます。
２月classは、久しぶりに大人数での
みんなでからだを動かす時間。
新しいく仙台に越してきた方や
妊婦さん時代に通ってくださり、
久々に里帰りで、妊婦の頃とは違う体感を楽しみにご参加くださる方。
新たな家族を迎えて、再び通ってくださる方や
おひとり時間到来で、単身で来てくださる方。
お子さんの月齢もいろいろ
母たちの今の環境もいろいろな中、
こうして、再びみんなが集まってくれる！
母たちの場所のひとつになっているのかしら？
と、とっても嬉しく思いつつ、
ナビゲージョンさせて頂きました♡
こうして、続けて開催ができていることや
見守り託児などサポートしてくれるご縁があることに、
本当に本当に感謝します！
みなさん、ありがとうございます！
晴れ。
雪。
また晴れ。
天候が変わる様子も楽しみながら、
今回もとってもよい
からだケアの時間でした。
小さなお子さんとの暮らしは、
抱っこの時間もいっぱい♡
守るものが自分の胸にいるのだから、
当然肩や背中に力が入りがち♡
でも、母のからだが硬いのでは、
お子さんは安心できません。
力を抜くところは抜いて、
しっかり支える力と弛めて守る力とバランスよく♡
お互い安心、抱っこで過ごしてゆきましょうね。
それはきっと、
「頑張りすぎない自分」「ほどよく手抜き♡」ができる自分。
母の心のバランスももたらしてくれるはず♡
からだとこころは繋がっているので、
互いからのアプローチで、
心身共に、心地よい状態にして過ごしてゆきたいです。
ご参加のみなさん。
見守り託児スタッフのmasumiちゃん、yukariさん。
ありがとうございました〜！
また来月もお待ちしてます♡
