自分らしい育児☆見つけよう♪

イベントのお知らせです！

ベビー＆ママヨガストレッチの講師主催による
ママさん応援イベントを開催します。

日々頑張っているアナタ。
ホッとしに来ませんか？

　　 【自分らしい育児みつけよう】応援イベント　

日時：10月19日（火曜）11時～15時

場所：kuu　(仙台市青葉区本町２−１０ー６本町太田ビル５０１)

　

母となった、また母になる方が
お子さんもご家族も大切にしながら
ご自分らしさを忘れずにいられるように、
日々の暮らしの中に

楽しみながらお役立ていただきたい

ちょっとしたヒントを盛り込んだミニ講座を集めてみました！

もちろん、ヨーガに参加しなくても大丈夫。
ベビーや子供服＆小物のフリマのコーナーや
お茶のみコーナーもありますよ！

お子さんと一緒に遊びに来てくださいね。

現育児中の講師陣達と育児四方山話で盛り上がりましょう！

以下のコーナーをご用意して、お待ちしております！

　　ヨーガ的セルフケア体験会（参加すべて費無料）

１１時～１１時半　ベビー＆ママヨガストレッチ体験

１１時半～１２時　ヨーガ呼吸法

１３時半～１４時　マタニティヨーガ

１４時～１４時半　骨盤調整ワンポイントアドバイス

ベビー＆こども服のフリーマーケット

お茶コーナー　

アロマやハーブのミニワーク（材料費５００円～１０００円）

ヨーガ的風邪対策ミニワーク