受け放題class始まりました。

一週間のはじめ。

外でお仕事されている方も
テレワークな方も
休校となりこどもたちとお家時間な
母たち父たちみなみなさま！

ご苦労さまです。

家にいると、
何かとやることやりたいことに気付いてきて、
一日があっという間な我が家です。

リズムよく過ごせるよう、
一日の中でいくつかポイントとなるような時間。

こどもたちの休講から約1カ月
「起きる時間」
「学びの時間」
「お茶の時間」
「掃除曜日」
が、ほぼぼぼ決まってきた我が家。

その他は、
みんなそれぞれ、好きなことに没頭。

なんとな〜く。
ゆるゆる過ごしているのもいいけど、
何か。コレ！ということを決めて、
取り組んで、続けてゆくことは、
自分の中で、
何かを知ったり気付いたりする大きなきっかけになります♡

このおうち時間。
「内時間」

普段、外に向いていた意識を
しっかり内に向けれる時間。
内面をじっくり見つめれる時間。

まさに、ヨガに適した時間だなぁ！
〜と思います。

オンラインのヨガclassも、
たくさんの方が行っていて、
今まで遠くで、なかなか会えたかった先生や
講座。ワークショップにも参加できる今！

たくさんの方の発信をワクワクしながら受け取ってます。

オンラインclass利用もいいし。
自身の練習を深めるのもいいし。

ヨガ。
又は、それぞれの「自分に還る方法」を活用しながら、
世界中の人々のおうち時間が、
健康に穏やかに和やかに♡
よい時間となりますようにと願います。

そんな中、
当方のお試しclassのご利用もありがとうございました♡

4月の今後のスケジュールです。

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この時間帯以外にも、
パーソナルレッスンも可能です。

バランスボールエクササイズ。
バランスボールヨガ。
食養。
産後の身体ケア。
子育てとヨガ。
リクエストなどお気軽にお問い合わせください。

ただでさえ、
たぶん、きっと「画面」と向き合う時間が多いだろうこの期間。

画面見てるのも疲れます。
ほどほどに、
ご利用頂ければ幸いです。

各class40分のヨガ時間となります。

４月中。何度でも受け放題。

2,000円で行わせていただきます。

ヨガの時間が、

この「うち時間」のお役に立ちますように！

スケジュールはこちらをご覧ください

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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