「ごはん」で安心。「思春期」の謎。

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
はこつきヨーガのすずきひさえです。

蝉の声も聞こえる今日この頃。
そろそろ、梅雨も明けるかなぁ？と思いながら、
雨降ったりやんだり、たまに太陽でたり！
な日々の連休の京都です。

PCR検査ができるようになって、
今まで隠れコロナさんだった方の
数値が反映されてるとはいえ
確実に「第二波」なコロナさんの波。

子供たちの夏休みももう直ぐですが、
遠方に旅に出る気は起きません。

国と各県の政策の違いに疑問を感じながら、
政治が全てを動かしていることを改めて知る日々です。

そのことを子供達にもしっかり知ってて欲しいな！と。
県知事のインタビューなどを行なっている時は、
積極的にテレビをつけて、子供達の視界だったり耳だったりに
届くような風に拝見してたりもします。

しっかり自分の意見を持って、
将来きちんと選挙に行く。投票する若者になって欲しいものです。

と。そんな時間も持ちながら、4連休はゆるゆると過ぎてゆきます。

本を読んだり→野口晴哉氏著「叱り方　褒め方」
またまた部屋を片付けたり→今回はとことん拭き掃除。梅雨の湿気とそれに伴うゴミ埃対策
見逃してた映画やドラマを観たり→もはや私に権限なし。こどもたちの希望で「ハイキュー」
マンガ読み返したり→「風の谷のナウシカ」
パートタイム業→
久しぶりの週末出勤、カスタマーとのやりとりやスタッフとの会話を楽しんできました♪

日曜日の朝の今日。
夫はいつものように朝ラン。
私は、PC開いて、久々のブログ更新です。

さて！前置き長くなりましたが、本題！

以前から気になっていた映画。
映画「今日も嫌がらせ弁当」。
先日、TVでも放送されまして、やっと観れました！

思春期girlとお母さん。親子のお話。
お母さんと思春期girl。親子のお話。

↑どっちが前後になるか。。。

どちらもありよね♡
とも考えちゃったので、どちらも書きます。

親とのやりとりが、何かと「ウザい。。。」となる思春期。

ごはん。
送迎。
お小遣い。

は、親からしっかりと♡。。。な思春期。

でしょうか？


親子だったら何でもしていいというわけではないのに
人の礼儀からほど遠くなる自我の芽生第二期の思春期なのでしょうが、　
そんな時期でも「ごはん」が親子の縁を繋ぐ♡なお話。

『ほんと、そうよねぇ！』
『わかるわぁ！』

でしたよ。ホンマに♡

我が家の中学生女子も、
イィ感じにゆる〜く思春期ちゃん。

お母さん。うるさい。
お父さん。くさい。
弟。ウザい。

なんですよねぇ。。。みごとに。。。

発する言葉は、ダイレクトですが、
気分行動は、一喜一憂＆突然変異。謎が多い思春期。

自分はどうだったんだろう？と記憶を辿ってみましたが、
都合よく？あんまり覚えてません（苦笑）

そんなコロコロ気分、態度が変わる中学女子のハートを掴むのは

我が家の場合は、
〜食べもの〜なこと多し！！な、日々です。

そんな日々、
給食が弁当かを選べる中学生の選択は「お弁当がいい」なので、
お弁当を作ってるのですが、
それが娘的には〜安心感〜な様で、
お弁当DAYSは、ご機嫌なことが多い。

試しに、給食を選択した日々もつくってみたら、
何か。何だか！不機嫌！！！

「お弁当」や「ごはん」が、何かしら影響している感じが、
やっぱりするんですよねぇ。

「お弁当」や「ごはん」の威力は偉大です。

親になった私も、
実家に帰る時は、
大いに「ごはん」を期待して♩
あてにして♩帰るもんなぁ。。。

親とこどもを繋ぐ「ごはん」。
食べることは生きることでもあるし、やっぱり「食」は、
健康のためだけでなく、親子関係。人間関係にも大きな糧ですね♡


乳幼児親子支援で「ナースアウト〜nurse(授乳する),out(外に出る)」という
哺乳動物としての自然の行為とその繰り返しの日々で育まれる親子の絆の育ちのひとときを
提供する活動を行っていますが、
ナースアウトの時間は、まさに思春期。
そして成人してからにも繋がる時間。


「お母さんのごはん」で、安らげる。安心する。元気をもらう。
ということは、生涯永遠なのだな！と思います。

家事。育児。地域のいろいろ。
そして仕事。
いろいろやることエンドレス！な女性。
母たちですが、手作りであれなんだあれ、
「はい。どうぞ。」と、
こどもにごはんを用意することは、
家族。親子の繋がりを大切にする根本〜と
改めて思います。


また、食べてくれてる姿見てるのも、
こちらも嬉しいし、楽しいですしね♪

毎日のごはんの用意。大変！って言えば、大変。

でも、「ごはん、何しようかなー？」と家族のために無意識ながらも考えてるってことは、
もはやすっかり「お母さん」なことによる思考♡

そんな思考を行う自分。行える自分に感謝して、
家族。こどもとの食の時間を楽しんでゆきたいものです。

在宅時間が増え、
こどもとの時間も増え、
苦労されてる母たちも多いけど、
ちょっとだけ♡思考、意識を変えてみる。

こどもと一緒にごはん食べれる年数。用意してあげれる年数なんて、
ホントちょっとです。

自立して、
成人したら、
それこそ実家に帰ってきた時や
たまにお出かけする際しか、一緒に食事を楽しめませんから。

さ。今日のごはん。何にしようかな〜♪

そうそう。髪。切ったんですw

そうそう。
ご覧の通りなのですが、
髪。切ったんです〜。

10年ぶりに、前髪作りましたっ（笑）

そして、
くるくるくせ毛を活かしていただき、
今だかってない、新しい私に（笑）

「別人！」

とよく言われます。

ボーイッシュ感、あふれてますが、

見慣れてくださいね♡

「ヨガの先生っぽくないよねぇ。。。。」と私。

「いいじゃん！個性！大事！」と旦那。

我がパートナーよ。

活動や仕事においては、いつも手厳しいコメントしかくれないのに、

こういう時は気分上がるコメントをありがとう！！

まぁ。

長らく人に会っていなかった外出自粛期間をきっかけに、

今がチャンス！な心の流れです♪

マスク着用の毎日。

見えるのは目元。額。頭部。

ヨガの講師もパート先の業務も

接客業でもあるので、

少しでも柔らかく、優しい雰囲気で対面したいなぁ。。。と。

そして、お気づきの方もいらっしゃると思いますが、

額の傷（若かりし頃の仕事中の移動事故でできた傷）。

歳と共にやっぱり目立ってきちゃってるように思えてしまい〜。

隠したくなったのが大きかったかなぁ。

マスク着用で対面したら、

絶対、額の傷に目が行きますもんね。

「どうしたのかな〜」なんて、

いらない思考を提供しても、難ですし。

思えば、

この傷ができた頃から、

なんだか人と向き合って話のにちょっと自信をなくしていたように思います。

フレンドリーで、

友達作るのとっても得意だったのに、

なんだかできなくなった。。。。

無意識のロックがかけられていたのでしょうか。。。

今回、バツっと切って、

傷があからさまに見えなくなって、

ちょっと若々しくなった←ここも大きい（笑）

そしたら、確実に気分とオープンハートの状態が確実に違うことを感じます♪

リスクもありますけどね（笑）

20代、いや10代もか！

髪が長かろうが短かろうが　立派な骨格がてら、

「オンナ？オトコ？」とすれ違う人や後ろにいる人から

ハテナマークが飛んでくるの私でしたが、

最近は綺麗な男の子たちも多いので、

ますます、そんな疑問符抱かれそうですが。。。

新しい私。

これから楽しみです。

そんな、ワクワクするヘアスタイルにしてくれたのは

京都右京区嵯峨嵐山の美容室

ある日,hair story 

https://www.instagram.com/aruhihairstory/?hl=ja

https://www.aruhi-hairstory.com/

京都に来て、やっと良い美容室に出会えて、何よりです♪

ありがとうございます！

くせ毛活かしで、うまくセットするよう頑張ります←ここが課題ですっ！

気質を知って、調和を促す

おはようございます。

お天気いい〜！
しかも暑い〜！！
GWの始まりでしたが、
今日は、涼しく、雨の京都です。

お出かけ予定もないので
天気予報も見ていない日々を過ごしてます。

朝、カーテン越しに届いてくる光の温度や
外の音なんかを感じながら、
天気に合わせて、洗濯をする、しない、とか、
今日のプチ屋外時間、軽運動。
我が家の場合は、サイクリングが多いのですが、
いつ頃いく？午前中？午後？夕方にする？
〜なんてのを朝ごはん時にこどもたちと相談しながら、
この外出自粛時間を過ごしています。

午前中は、
先生方が毎週届けてくれる学校からの課題に取り組み。

お昼は、今期もまたすっかりハマっている
NHKの連ドラ「エール」を楽しみ、その後のNEWSを見て、
世の流れをみんなで確認し、
午後はその日思いついた好きなことへ没頭。。。

みんなでボードゲームや英語のカードゲームをすることもあれば、
工作や絵を書いたりなど、創作ものに熱中することも多いです。

小4息子は、
常に自分の思いつくまま、やりたいことに挑んでいて、
日々忙しそうです。

先月中旬くらいからは「木刀作りたい！」となり、
ホームセンターで買ってきた資材を、
ナイフ、彫刻刀、ヤスリを駆使して形成し、
色も塗って、仕上げました！

なかなか良いデキです！

シュタイナーの気質でいうと、
「多血質」と「粘液質」の融合だなぁ！と、
息子の行為行動を愉しく拝見する毎日です。

そして、中2の娘は、まさに「粘液質」。
これまた超自分ペースで、とことんそれを愉しむ毎日なようです。
学校の課題。友達とLINE。好きな漫画。そして眠ることに没頭。。。。

あんまり言いたくないのですが、
そのダルダルっぷりに、
「勉強大丈夫？」とか
「部屋、片付けなさい！」とかいう言葉をよく投げかけています。

親としては、
もう少し自分から何かを見つけて、
意思を持って過ごして欲しい！と思うところですが、
実際、私が中学生だった頃ってどんなだったっけ？
〜と記憶を辿りながら、
「そうだ。部活に没頭してたんだった！」
「学校に行くことも、部活も、中断されてしまった今なんだ。」
と、娘の気持ちや感覚に寄り添いながら、
もうしばらく続きそうなこの日々を
娘にとっても、実りある期間になるよう、親としてのどんな工夫や声がけができるか。。。
私と夫の日々の話題であります。

そんな。
本来なら、ほぼほぼ家にいず、
学校と友達との時間を満喫しているだろう時間、
こうして家でゆっくり過ごし、
それぞれの個性を見せてくれる。日々、見れることは、
すっごく貴重で、贅沢な子育て中の一コマなのかもしれない。。。。！！
と思い、私もそれを楽しめているので、
良いバランスなのかな〜♩と思う次第です。

そして、
我が家の場合、主人がテレワーク。

こちらの「粘液質」さんもなかなか濃くて（笑）
テレワークの忙しさ大変さを過ごした後の粘液っぷりに、
イラっとくることも多々なのですが、
一家を守ってくれる存在。行動に敬意を忘れずに、
やっぱり私はただただ、ごはん、洗濯、掃除と家事メインで過ごし、
こどもたちが何かに没頭し始めた時に、
自分のやりたいことをする♡

なスタンスに還ってきてます。

そして、
自分の仕事や学びの時間がある時は、
しっかりそれも伝えて、
その時間をくれるようにもなってきて♩

おうち時間の家族時間。
家族の「調和」のリズムが取れてきた今日この頃。

果たして、
学校やstore勤務が再開になった際、
この今の「調和」状態から脱せれるのだろうか？？？？

と、ふと不安になったGWの初めでした。

まぁ。
きっと多分、柔軟性と適応力を持って、
新たに迎えるその時間も
きっと皆、波に乗ってゆけるよう、
引き続き、リズム良く。個性育み、過ごしてゆきたいと思います。


気質。
知っていると、面白いし、
こうしてゆっくり寄り添う時間を
楽しめると思います。

こんな本もあるので、
よかったら読んでみてくださいね。

地球の声

世の中の状況や情勢が目まぐるしく変わっても
yogaから始まる日常は変わらない。

日々のNEWSに
心がザワザワすることがあっても、
スッとまたいつもの自分に戻ってきて、今、目の前のことにしっかり向き合える。

今朝の朝日もとても暖かくて、
綺麗で。。。

yogaできる自分。動く身体。
同じヨガの時間を過ごす伝波（オンライン）を通して繋がる人々。

昔、とあるヨガのワークショップに参加した際に、
講師の先生の「練習を続けるのはどんな意味がありますか？」という問いに、
「世界平和」と答えた方がいた。

今、やっとその意味がわかってきました。

みんな、平和を願っている。
大変な状況になって、
やっと、全世界中の人が同じことを願い始めたのでしょうか。

人間にとっての都合の良い事ごとは、STOPしているけれど、
地球の、自然界の大きなピンチは、
少し、良くなり始めている。

世界中の流通が止まり、
二酸化炭素の排出が大きく減少している。
酷く温暖化が進む中。
二酸化炭素の排出の軽減は、
とても喜ばしい事です。

うち時間中。こちらの映画を鑑賞。

https://www.hasco.co.jp/jonessnowboards/shelter2020/


映画の中で、
心に残ったシーンです。

大変な状況だけど、
しっかりと気づき、変革を始めてゆくための
大きなチャンスなのかもしれない！とここ数ヶ月考えていました。

そんな思いをまとめてくれたかのように！
昨晩、下記の手紙に出会いました。

ぜひ、お時間作って、
一読されてみてください。

クラシk

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

コロナウイルスから人類への手紙

地球は囁いた。けれども、あなたには聞こえなかった。
地球は語りかけた。けれども、あなたは聞かなかった。
地球は叫んだ。けれども、あなたは聞くことを拒んだ。

そして、私は生まれた・・・

私はあなたを罰するために生まれたのではない・・・
私はあなたの目を覚ますために生まれたのです・・・

地球は助けを求めて叫んだ・・・

大洪水。でもあなたは聞かなかった。
燃え盛る大火災。でもあなたは聞かなかった。
猛烈なハリケーン。でもあなたは聞かなかった。
恐ろしい竜巻。でもあなたは聞かなかった。
水の中の汚染物質により、海の生き物が死んでいゆく。
警笛を鳴らして氷山は溶けてゆく。
厳しい干ばつ。

それでもまだ、あなたは地球の声を聞こうとしない。
どれだけ地球がひどい扱いを受けているのか、あなたは聞こうとしなかった。

次々と続く戦争。
次々と続く貪欲。

あなたはただ自分の生活を続けるだけだった・・・
どれだけ憎しみがあろうが・・・
毎日どれだけ殺害があろうが・・・
地球があなたに伝えようとしていることを心配するより、

最新のiPhoneを手に入れることのほうがもっと大事だった。

だけど今ここに、私がいる。
そして、私は世界を一気にストップさせた。
やっと私はあなたに耳を傾けさせた。
私はあなたに庇護を求めさせた。
私はあなたが物質本位に考えるのをやめさせた・・・

今、あなたは地球のようになっている・・・
あなたはただ自分が生き残れるか心配しているだけだ。

どう感じますか？

私はあなたに熱を与える。地球で起きる火災のように・・・
私はあなたに呼吸器障害を与える。地球の大気汚染のように・・・
私はあなたに衰弱を与える、地球が日に日に衰弱していっているように。
私はあなたの安楽を奪った・・・
あなたの外出。
あなたが使う、地球のことや、地球が感じている痛みのことを忘れさせるような物。
そして私は世界をストップさせた・・・

そして今・・・

中国の大気質が改善した・・・

工場が地球の大気に汚染を吐き出さなくなったことにより、空が澄んだ青色だ。 
ベニスの水が澄んでイルカが見られる。

水を汚染するゴンドラを使っていないからだ。

あなたは時間をとって自分の人生で何か大切なのか深く考えなければならなくなっている。
もう一度言う。

私はあなたを罰しているのではない・・・

私はあなたの目を覚まさせるために来たのだ・・・

これが全て終わり私がいなくなったら・・・

どうかこれらの時を忘れないように・・・

地球の声を聞きなさい。
あなたの魂の声を聞きなさい。
地球を汚染するのをやめなさい。
鬩ぎ合いをやめなさい。　
物質的なものに関心を持つのをやめなさい。
そして、あなたの隣人を愛し始めなさい。
地球と、その全ての生き物を大切にし始めなさい。
創造神を信じ始めなさい。

なぜなら、次の時には、私はもっと強力になって帰ってくるかもしれないから・・・

コロナウイルスより

（作者：ヴィヴィアン・R・リーチ）

Coronavirus Letter To Humanity

The earth whispered but you did not hear.
The earth spoke but you did not listen
The earth screamed but you turned her off.
And so, I was born…
I was not born to punish you …
I was born to awaken you …
The earth cried out for help…
Massive flooding. But you didn’t listen.
Burning fires. But you didn’t listen.
Strong hurricanes. But you didn’t listen.
Terrifying Tornadoes. But you didn’t listen.
You still don’t listen to the earth when.
Ocean animals are dying due to pollutants in the waters.
Glaciers melting at an alarming rate.
Severe drought.
You didn’t listen to how much negativity the earth is receiving.
Non-stop wars.
Non-stop greed.
You just kept going on with your life …
No matter how much hate there was …
No matter how many killings daily …
It was more important to get that latest iPhone than worry about what the earth was trying to tell you …
But now I am here.
And I’ve made the world stop on its tracks.
I’ve made YOU finally listen.
I’ve made you take refuge.
I’ve made you stop thinking about materialistic things …
Now you are like the earth…
You are only worried about YOUR survival.
How does that feel?
I give you fever … as the fires burn on earth.
I give you respiratory issues … as pollution fill the earth air.
I give you weakness as the earth weakens every day.
I took away your comforts …
Your outings.
The things you would use to forget about the planet and its pain.
And I made the world stop…
And now…
China has better air quality … Skies are clear blue because factories are not spewing pollution unto the earth’s air.
The water in Venice is clean and dolphins are being seen. Because the gondola boats that pollute the water are not being used.
YOU are having to take time to reflect on what is important in your life.
Again, I am not here to punish you … I am here to Awaken you…
When all this is over and I am gone… Please remember these moments …
Listen to the earth.
Listen to your soul.
Stop Polluting the earth.
Stop Fighting among each other.
Stop caring about materialistic things.
And start loving your neighbors.
Start caring about the earth and all its creatures.
Start believing in a Creator.
Because next time I may come back even stronger….

Signed,

Coronavirus

(Written by: Vivienne R Reich)