母業とごはんと新月と

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。

asana  yoga。
そして、karma yogaの練習に日々取り組んでいる
新生活の日々です。

京都に引越しして、気付けば半年経っていました。
あっという間です。

気になっていたこどもたちの生活は、
まずは、すんなりと新しい学校や友達と馴染み、
それぞれとても楽しんでいるのが
本当になりより。

むしろ、
週末になると「早く学校に行きたい!!」となるほど。

娘は、部活。
息子は、スポ少入団し、
何故かふたりともバスケット人になり、
我が家のバスケ話率がだいぶ高くなりました。　

「SLUM DANK 」 に続き「あひるの空」も入荷。

〜イメージ持ちすぎだろ？？〜な程に、

バスケット漫画読み込んでしまっております。

娘はそれプラス、
中学校の勉強もまずはなんとか頑張っているようで、
「テスト」というのも日課になり、まずは自分のペース作りに取り組んでいます。

中学生になり、
いよいよ〜自分の部屋〜というスペースができ、
私に「片付けなさーい！」と
ちょくちょく言われては、
プライベートゾーンで、
だいぶリラックスしてる様子。

そんな空間に入り込んでる時間が長くなってきて、
親としては、ちょっと寂しいんですけどね。

家族の時間や空間も
安心できるものであるよう、みんなで過ごす時間のために

ますます、まずは「ごはん作り」に精を出す私です。

母の役目って、「ごはんの用意」。

それって、ホント永遠な気がします。

そんな、赤ちゃんとごはんのイベント。

乳幼児おやこイベント。「ナースアウト」。

宮城のみんなが、今年も引き続きリレー開催してくれてます！

母乳もミルクも全てオッケー！

「母の手で、我が子[赤ちゃん]をしっかり抱きながらごはんをあげる」ということを

大切にしているイベント。

今シーズン、後半の開催＆参加者募集も始まりました。

乳児期子育て期ならではこそ参加できるこの催し。

現在、仙台市青葉区高野原会場と若林区会場のご参加を受付中です。

ぜひぜひ、皆さん。足を運んでみてくださいね。

詳しくは、〜ナースアウトみやぎ のブログ〜をご覧ください。

〜我が子にごはんをあげる〜

同時に

〜お母さんが用意してくれたごはんを食べる〜

という行為は、

親子の関係。愛。信頼感。帰る&還る場所の確認。

で、あると思います。

仕事。時間。環境。料理の得意不得意。

家庭のいろんな事情もあると思います。

忙しい毎日の中で、手作りはもちろん。

お惣菜や冷凍食品も、お母さんが用意してくれたものなら、

こどもにとってはきっと何でもオッケーなんだろうな。

〜と思う最近です。

特に、思春期入りの娘は、

とにかく「大丈夫。自分でやる。」「ほっといて。」な最近ですが、

ご飯だけは、しっかりリクエストしてきます（笑）

ごはんで、ほっと一息入れてあげれるよう、

マンネリ化しないよう、

今週もご飯やお弁当作り、楽しみながら頑張ります♡

今日もお天気。

おうちの整理整頓もしながら、

自分の役目。意思。思いなどを確認する今日の新月です。

そして、新月と満月の日はお休みとる♡って良い流れ作りになるような気がします。

調整つく方は、そんな「自分時間作り」もアリなのかも♪

ある日のおやつ。

自分が自分に還る時間

普段、仕事柄、

京都の街中へ出向く毎日。

ほぼ観光客のお相手が多い毎日なので、

休みの日は、どうにも空と山と水辺のあるところへ行きたくなります。

ある日は、

スポーツイベントに合わせて、こどもと一緒に空が近い運動公園へ！

またある日は、静か〜〜〜な、川のせせらぎ音が心地よい山の入口が近い場所で、

火と戯れながら、

先輩の新たな「場所」を作るい手伝い。

そんな時間が私にとっての

人がめっちゃ多く、ゴミゴミした空間から解放され、

デトックス＆グラウンディングの時間。

ヨガの時間とはまた違う
「自分が自分に還る時間」であります。

子育ても
仕事も
日々の暮らしの中で何かしら起きてくるザワザワがあっても、
それは生きてる上で当然の喜怒哀楽♡

そんな時に、
ちょっと自分を見つめる時間。
自分に還る方法を知っていることって、
生きる上での「強み」だなぁ。と思います。

そして、
木々や土に囲まれた場所はで過ごすことで、
あらゆる面でリセットされるだけでなく、
今の地球の環境や現状も知ることができます。


山の麓でシカに遭遇するということはどういうことなのか？とか。
遊歩道にまで、雨水が流れるようになっているのはどういうことなのか？とか。

地球の環境の変化を感じ、
気候変動のこと、やっぱり考えてしまいますが。。。。

そんな、おとなたちの思考はさておき、

こどもたちはこどもたちで「今」！！！

今をとっても楽しんでいます。

帰ってきた息子は、

即！「友達と遊ぶ！！」とランドセル放り投げ、行ってしまうし、

娘は、変わらず学校大好きで、
友達や行事を満喫。
勉強も頑張っていて、今は秋テストに向かってます。

先日の体育祭も、観ている方もとっても面白く、
個人の競技は、80メートル走のみ。
他は、二人三脚とか背渡しリレーとかの団体競技。

自分が中学だった頃、
こういう、男女混合での競技とかって、やったっけかな〜？と、記憶をたどったりも。

クラスみんなで力を合わせ、

工夫し葉が、励まし合い、切磋琢磨しながらの競技の様子に、

感動＆感涙させてもらいました。

中学生たち！ありがとう〜！

私たちおとなたちも、自分の「熱い何か」を忘れずに、
未来を感じつつも今を大切に。

我が子に恥じないよう生きないとねっ！と思った次第です。

京都に来て半年。

私も私で、しっかり自分のこれからを描いてゆきます♡

ではでは。
今までは、晴れ率多いはずの10月ですが、
大型台風がまたやってきてます。

備えて、安全な週末を過ごしましょう。

また書きます♪

今日もお天気♪
今日もyogaな1日を!!

意識を変えて、できること

10月。

衣替えですね〜♪ 

と、思ってたら、再び蒸し暑く、半袖半パン復活！

〜な我が家です。

でも、秋の暮らしも少しずつ♪

幼少期からこどもたちと楽しんできたこの一冊を、

息子が何かの拍子に思い出し、

一緒に開いては楽しんでる今日この頃です。

秋になり、冬が近づき、

Snow な準備も始めてますが、

「暖冬」の噂も高い。というか、地球全体が「温暖化」の危機で、

世界的に。そして日本でもやっと各所が動き出したように思います。

先週行われたグローバル気候マーチ。
参加された方も多いのでは？

日本は、気候変動のリアルな影響をあまり受けない地域だそうです。
変動の影響をしっかり受けている地域との差がありすぎて、
イマイチ、ピンとこない方もいると思いますが、
年々の夏の暑さや、
台風の進路。気象の異常はさすがに感じる昨今ですね。。。

未来の地球。

そして、こどもたちの未来のために、

今。すぐ、意識を変えてできることはたくさんあるはず。

なので、

我が家はまず、今年は農園借りての畑作業はできていないけど、
プランターで野菜を作っては、緑を増やしたり、
ゴミの量を減らそうと

ゴミ袋の大きさを１サイズ小さいものにしてみてます。

それを越すゴミが出たら、生活見直し！

京都は、

瓶、缶、ペットボトルもゴミ袋必要なので、

ビール好き夫婦としては、

そこが何よりものチェックポイントになるわけで。。。

暑くて。
飲みたくなるのですが！

あまりゴミを出さないよう、秋からも引き続き頑張ります！

（ビール飲まないと身体、軽いですしね♪）

みなさんも。
未来のために、意識を持って。
楽しみながらできる何かを見つけて、行動してみてくださいね。

小さなことをコツコツと。
一緒に。やってゆきましょう。

https://www.buzzfeed.com/jp/rikakotakahashi/greta-thunberg-un-speech-trump-glare-1

「心地よい自分」に向けて

秋晴れのよい天気になりそうで、

ほっこり、嬉しい気持ちの朝です♡

今日は、立冬。

いよいよ冬。

凛とした空気。

澄んだ空。

やっぱり冬が好きだなぁ♡

なんて、思います。

今日は、これから大衡村へ。

万葉こども園さんの子育て支援事業。

月に一度開催のベビーとママのヨガ教室です。

今年は、1~2歳さんおやこや

0,2歳兄弟さんのおやこさんの参加が多く、

母たちのyogaメインに行わせて頂いてます。

おやこでリフレッシュ＆リラックスに！と

yogaの時間を大切にしてくださっている方が多く、

産後、小さなこどもに手をかける時間がほとんどの中、

自分のための時間。変化をもたらせるよう、

熱心に取り組んでくださる方も多いyoga時間です。

先生方もとっても協力くださって、

こどもたちの遊び相手になってくださったり、

抱っこしてくださったりと、

母たちのためのyogaの時間を作ってくださり、

ありがたいです。

呼吸法や

からだ伸ばし、

骨格や筋膜、流れの調整のアサナを季節に合わせて行いますが、

何かしら持ち帰って頂いてる方もいて、

おうちでも続けて取り組んでくださり、

その変化への嬉しいご感想も頂いたり！

少しの意識とアプローチで変わることの気づき、

そして継続。

喜び。

嬉しいです♡

週に一度の富が丘でのひだまりヨガサークルでも、

たま〜のご参加時間しか取れずとも、

指もみだったり、

腰のケアだったり、

起き上がる前のお布団での朝ヨガだったり、

「毎日やってました！」

な方のからだの変化に目を見張ります♡

みなさんの「心地よい自分」に向けての継続。

取り組みの姿勢に、

私も見習わねば！といつも思います。

さ。

冬となる今日は、

大衡の母たちへのギフトは♡

まとめながら、移動したいと思います。

今日もお天気♩

紅葉のおわりの様子も楽しめそうです。

みなさんもよい一日を〜！

「過去〜現在〜未来」 花火とブルーインパルスに思フこと

花火って、

「過去〜現在〜未来」を視覚的。

聴覚的。

想像力や予知力的にも感じれるものなんだなぁ。。。

と考えながら観ていた先日です。

暑くても。

雨降っても。

蒸し蒸ししてても。 

混んでても。

花火大会にたくさんの人が集まるのは、

そんな感覚から起こる無の時間も愉しめる。

ってのもあるのではないかしら？

などと考えていた翌日は、

雨でしたが、ブルーインパルスを観に航空祭へ。

報道でみたり、

友人、知人からの噂は聞くものの、

実は初めて。

震災後、昨年から再開したとのことと、

たまたま、先日ラジオで開催のことを聞いて、

花火大会の時に会った友人も

「すごいよ〜！私たちも行くよ！」なんて、

ブルーインパルスの素晴らしさを生の言葉できいて、

もう！これは行くしかない！

と、矢本へ向かいレッツだゴー！

どうやら、午前中の部は、

雨天のため、数本しか飛ばなかったみたいなのですが、

午後の本番がどうか〜！！と願いながら、

雨はどんどんザンブリに。。。。

ですが、

間近でマシンをみては、

どんどんテンションが上がり、

午後の飛行時間が近づいてきます♩

さぁ！

もうすぐ時間だ！

という頃、

それまで雨を避けて、

倉庫で過ごしていた人々が、

一斉に外へ向かい始めました。

コアなファンの方は、

ず〜〜〜〜〜〜っと雨に打たれながら、

機体がならぶ第一線で待ち、パイロットが乗り込む様子を観れるのでしょう。

初めて訪れた私たちファミリーは、

そんな様子を後方から、眺めておりました。

たくさんの方の歩く姿を見ながら、

BGMやアナウンスも入ってきて、

間も無く定刻！！！となるにつれ！

なんと〜〜〜〜！！！

一時吹いた風がやみ、

雨がやんできて、

光がさしてきたんです！！

ちょっと前に、

「今日、飛びますか？」

と航空自衛隊の一員の方に夫が、聞いたところ、

雨の強さとガス、雲の状態から

「なんとも言えない状況です」ということでしたが、

みんなの想いが天候を変えた！としか思えないような、

風、雲、太陽！

わたし。

もうそんな天気の変化と人々の歩く姿、後ろ姿に感動しまくりでしたっ（涙）

気分はまるで、

映画のクライマックス！！

その後のブルーインパルスの飛行に、

見入り、

見惚れ、

感動し、魅了されたのは言うまでもありませんでした。

すごい訓練。

集中力。

熱いパフォーマンス。

（写真は、twitterやinstagramの方でもよかったらご覧ください）

そして、放つスモークと昨夜の花火がフラッシュして、

「過去〜現在〜未来」をまた想う。

いやぁ。

来年もまた来場決定です♡

オススメです！

素晴らしい感動と

生きる力をもらいました！

ありがとうございました〜！！！

さ！こどもたちの夏休みもおわり。

明日から学校。

わたしも、ちょっとゆっくりした時間は終了。

手帳を見ると、

何故か埋まりまくっているスケジュールにちょっとクラッときましたが、

ワクワクする新しい業務もありまして、

自分らしく、

「過去〜現在〜未来」を織り交ぜならが、

歩んでゆこうと思います。

はこつき活動10年。

活動形態、少しづつ変容してゆきます。

これからもどうぞ、よろしくお願い致します！