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はこつきヨーガのすずき　ひさえと申します。


当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
愉しいく安心、健康な暮らしを育むために
日々の緊張や疲れをゆるめること。
ウィルス対策ともなる鼻呼吸をしっかり行うこと。
筋力や柔軟性低下の予防をしながら、
巡りよく過ごし、健康に過ごしてゆきましょう！


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出張クラス、 子育て応援関連施設、幼稚園や学校関連でのヨガ、
ヨガ的育児話。季節のからだケアや食養にまつわる講演。
各種からだケア個人レッスンなども承ります。

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YINYOGA class

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クラス詳細

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☆☆☆産前産後の母クラス☆３回連続講座☆☆☆



第一回 テーマ　からだ☆母のからだの使い方
第二回 テーマ　食☆陰と陽からみた普段の食事＆体質チェック
第三回 テーマ　マインドマップを描こう☆脳を活性化・
　　　　　　　 マインドマップで自分の未来を覗いてみよう！　


対 象＊産後の一ヶ月検診後のお子さまとお母さま、妊婦さん。子育て中のお母さま。


　　　　受講料＊連続受講　テキスト代込み　15,000円
　　　　　　　（オンライン受講　8000円）


開催日や時間帯など応相談。お気軽にご連絡ください。
　
その回ごとの前半は、母の為のヨガ。
母の手のちからを育むおやこの触れ合い時間。
ベビー＆こどもヨガとタッチングの時間。

後半は、その回ごとのテーマに基づき産前＆産後の自分をセルフチェック！
我が子との暮らしの中の今の自分を再発見♡

母力育むいろいろ。知って、学んで、活かして、
コミュニケーション力。
より豊かに元気に自分らしく過ごすノウハウがいっぱいの
連続講座。
産後ケア活動10年と経験の智慧がいっぱいの連続講座です。



前回のclassの様子はコチラ→click　や　click　や　click　や　コチラ




park yoga

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京都市内＆近郊のご希望の場所へ出張可能です。お気軽にご相談ください。

2010年7月2日金曜日

達成！！


先日のつなごう命に参加してくれた友人から昨晩連絡が！

「ニュースで見たよっ！！
　目標金額達成したねっ！！
　よかったね〜！
　
　私も何かできてよかった。」


ホント〜!!
よかったぁ！！

テレビあんまり見ないはこつきは、残念ながらニュースは見逃し、
娘を寝かせて、
自分も寝て（汗）
ネットで今朝チェック!!

おぉ!!
よかったね〜（涙）

やっと渡米。
そして、手術。
頑張って下さい!!

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2 件のコメント:

yasumine さんのコメント...

つながりましたね！
ありがとう。

2010年7月2日 9:48
はこつき さんのコメント...

>yasumine先生

ホント！つながりました！
素晴らしい機会をありがとうございます！

協賛＆協力してくれた友人達からも
感謝のお声頂いてま〜す！

2010年7月3日 7:33

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