バレエストレッチ

今日は、幼稚園のサークル日。

絵本サークルのメンバーの一人で、

定期的に園児達に「読み聴かせ会」をするはこつきデス♪

と言っても、

夏休み前に遅かれながら入会したので、

まだ園児の前でのデビュー戦は果たしてないんですけどねっ（苦笑）

「絵本サークル」といえども

熱いハートの多才揃いのこのサークル☆

今日は、

もとTDL＆バレエダンサーのmちゃんによるバレエストレッチ!!

妊婦はこつきも可能な動きは張り切って参加♪

マタニティビクスのように

軽く踊って有酸素運動し、

じっくりバレエストレッチで身体のバランス確認させて頂きました♪

気持ちいい〜♪

mちゃんのアクティブ＆パワフル♪なレクチャーにも、

とても刺激を頂きましたっ♪

産後の回復良く、

体力あって、もちょっと有酸素運動系もしたい！

なんて母達には、とても嬉しいエクササイズかも!!

なんて、

早くも勝手にmちゃんとのコラボクラスを想像し始めてます（笑）

こうして、

自分の智慧をとは違う視点からの身体観察時間。

とても重要だなぁ・・・と改めて気付く今日でした♪

mちゃん。

サークルのみんな。ありがとう〜!