大竹児童館で親子ヨーガ☆

ご訪問ありがとうございます。
はこつきのsuzuki hisaeです。

今日は、広々として、
自然に囲まれた大好きな児童館。

青葉区芋沢にあります
大竹児童館にて親子ヨーガをさせて頂いてきました。

お庭には、畑もあり、
仙台はくさいやさつまいもなどの葉が活き活き！

広い遊戯室も集会室も図書室も、
昔から大事に大事に使われていて、
とても居心地のよい児童館です。

娘が小さな頃。
友達と一緒に遊びにくることが多かった大竹児童館。

大好きなtiedeの麻耶さんのヨガを
託児付きで開催してくださってて、
私も何度か参加させて頂いてました。

麻耶さんが転勤後の今年。

今年は、親子向けヨガ！
ということで「親子ヨーガ」で私をお招き頂きまして、
とても嬉しく思います。

あんよ前のお子さん親子さんから、
入園前の大きなお子さん親子さんと
お子さまの年代いろいろな集いの場を設けて頂き、
お子さん同志。お母さん同志も、
交流したり刺激を受けたりの時間。

お子さんの手取り足取りからだを支え、
準備運動のタッチングや整体的お手当。

ヨーガのポーズや、
からだ感覚養う遊び。

そして、呼吸法。

お母さんと一緒に行うことで、
互いにスキンシップ楽しみつつ、
いろいろな感覚を楽しんで頂きました。

最後は、お母さまだけのヨガも少し♡

ノンストップの育児、家事、
日々のいろいろと動き回る母業の合間。

ほんの一息でも小休止になったり、
自分を見つめる時間として頂けたらと思います。

ご参加くださったみなさん。ありがとうございました！


遊びたくなったこども達の見守りにと動いてくださったり、
一緒にヨーガしてくださった児童館のみなさん。

お招き頂き本当にありがとうございました。

「またやらないんですかね？」

そんなお言葉も頂き、光栄です。

ぜひまたお会いしましょう〜！