節分

今日は、節分。

豆まきですね。

「魔」を「滅」っする。

そして、そこに福をよぶ。

鬼は外。
福は内。

天打て、

地打て、

闇を打て。

心の邪気をふっとばせ！！

邪気を追い払ったところに、

福が舞い込むのか。

すでにある福に気付くのか。

そして迎える明日の立春。

今年は、どんな花をどのように咲かすのか？

ポンっと、勢いよくパワーいっぱいの開花。

じんわり、しっかり魅せる時間も愉しみながらの開花。

自分らしい花咲かせていきましょう！

からだも春のからだになっていきます。

骨盤がゆるみだす時期。

骨盤を動かし、調整したり、

腿の内側を刺激し、リンパの流れ。
ホルモンバランスを整えて過ごしたい時期。

満月前日、満月ヨーガでそのスイッチ。
入れてきます☆

それでは！みなさんも。

よい節分を！