ご訪問ありがとうございます。
はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。
当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
ホームページリニューアルしました。
最新情報はこちらをご覧ください。
https://www.hakotuki-snow.com
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はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。
当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
愉しいく安心、健康な暮らしを育むために
日々の緊張や疲れをゆるめること。
ウィルス対策ともなる鼻呼吸をしっかり行うこと。
筋力や柔軟性低下の予防をしながら、
巡りよく過ごし、健康に過ごしてゆきましょう!
下記、ワークのレッスン、講座依頼。
ヨーガのリクエスト。
お問合せなど、お気軽にご連絡ください。
mail hakotuki@gmail.com
オンラインクラススケジュール&お問合せフォーム
↓↓↓↓
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産前&産後のヨーガ
整体的からだケア
グラウンディングヨーガ
季節のヨーガ
おやこヨーガ
マタニティヨーガ
ママヨガ
ベビーヨーガ
ファミリーヨーガ
キッズヨーガ
シニアヨーガ
バランスボールヨーガ
など、どの年代の方も楽しめる
その方に合ったヨーガのご提案。
その他、食養、クラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)。
バランスボールエクササイズ。
今の自分のからだ、食、マインドを知る産前産後の母向け連続講座
母子支援マインドヨーガセラピー
「ははこヨーガ」講師養成講座
バランスボールエクササイズインストラクター養成講座
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筋力や柔軟性低下の予防をしながら、
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出張クラス、 子育て応援関連施設、幼稚園や学校関連でのヨガ、
ヨガ的育児話。季節のからだケアや食養にまつわる講演。
各種からだケア個人レッスンなども承ります。
お気軽に上記申込みフォーム。
又は、hakotuki@gmail.comまでお問い合わせ下さい。
3日以内にこちらからの返事がなかった場合、
お手数ですが、再度のご連絡。
YINYOGA class
クラス詳細
☆☆☆産前産後の母クラス☆3回連続講座☆☆☆
第一回 テーマ からだ☆母のからだの使い方
第二回 テーマ 食☆陰と陽からみた普段の食事&体質チェック
第三回 テーマ マインドマップを描こう☆脳を活性化・
マインドマップで自分の未来を覗いてみよう!
対 象*産後の一ヶ月検診後のお子さまとお母さま、妊婦さん。子育て中のお母さま。
受講料*連続受講 テキスト代込み 15,000円
(オンライン受講 8000円)
開催日や時間帯など応相談。お気軽にご連絡ください。
park yoga
2015年7月10日金曜日
癒しの時間と再会と
今日は、マザーウィング,のびすく泉中央さんへ。
癒しの連続プログラム、
COCOニイルでのYOGAの時間を毎回担当させて頂いてます。
託児付きのお母さんだけの時間をくださる時間。
今日は、なんと偶然!
嬉しい再会がいっぱいありました♪
いつもグラウンディングヨーガにお子さんと一緒に参加してくださる方。
先日のナースアウトに参加してくださった方。
前回、参加してくださり、
初めてのYOGAがとても心地よく、
「またやりたい!」と今回も!と参加くださった方。
みなさん、ありがとうございます♡
のびすくのayaさんがセッティングしてくださった
元気の出るオレンジのアロマオイルの香りの中、
ゆったりと自分と向き合う時間を持ちました。
YOGAを始める前と
終わってからとみなさんの表情が、
変わることを毎回この空間で感じてます。
YOGAの後は、yumikoさんによるおしゃべりの時間。
その後もみなさん、とても楽しまれ、よい時間を過ごしたことでしょう。
私も参加したいな〜♪と思いつつ、
まずは私の役目終了で、おいとまいたしました。
COCOニイルでのYOGA。
次回クルーは、秋となります。
お子さまと別の時間で、
ホッと一息。自分の時間。
ご必要な方は、のびすく泉中央の予定をチェックしててくださいね。
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