はこつきの鈴木久恵です。
年越し＆年明け！な雰囲気もひと段落。
普段の流れ再開しつつの頃でしょうか？
昨年も、嬉しい出会いや再会をありがとうございました。
はこつきの鈴木久恵です。
暖かな元日。
初日の出もとても輝かしく、眩しく、力強かったですね。
我が家は、
あまり暦と関係のない仕事にたずさわる夫なのですが、
数年ぶりに大晦日と元日はお休みでして、
家族そろって、のんびりと過ごした年越しと年明けとなりました。
しあわせの基は家族から♡
新月。そして一粒万倍日の本日。
パートナーだったり、我が子だったり、両親、家族だったり。
それぞれの健康を願い、
管理できるところはしつつ、
自らの自然なを活かしつつ、
心身健やかに今年も過ごしたい！
と母な自分にできること。したいことを新たに目標立てる私です。
みなさんも、具体的な志♡
どうぞ思い描いてみてくださいね。
さて、新年。
はこつきヨーガ。
ベビーヨガや産後ヨガ、おとなヨガ、こどもヨガ。
そしてバランスボールエクササイズなどを通し、
産後ケアやからだケアを伝えつつ、
みなさまの元気の応援をする活動を今年も行ってまいります。
また、自ら開催のクラスだけでなく、
毎回担当させて頂いてます
のびすく泉中央さんでのcocoニイルでのyogaはじめ、
児童館さんや市民センターさんなどでの催し、講座なども
たくさん担当させて頂けるよう、そんなご縁も大切にしつつ活動したい！
そして、違う形の私の表現の場。
こけしぼっこの活動や
こどもたちと触れ合う絵本なサークル時間に、力を入れたり、
昨年あまり行けなかったお料理教室への時間もしっかり持てるように、
お友達とのおしゃべりやごはんの時間も♩と
大事に今の時間をスケジューリングしていける本年にしたいと思います♡
それでは！
本年もどうぞ自分らしく、愉しく、 実のある日々を〜！
みなさまのしあわせを心より祈っております♡
そして、またどちらかで♡お会いできるのを楽しみにしております。
はこつき 鈴木 久恵
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1月のクラス予定
1月14日（木）大衡バランスボールの会
1月15日（金）グラウンディングヨーガ＠中山多夢多夢舎
1 月19日（火）七北田公園バランスボールとヨーガの会（運動量高いクラス）
1月22日（金）ベビー期卒業親子向けママヨガ会・ベビーとママのヨガ＆セルフケア＠泉社会福祉センター
1月25日（月）わこねっこバランスボールの会＠県武道館
1月26日（火）七北田公園バランスボールとヨーガの会（妊婦さんもオッケー軽運動クラス）
1月28日（木）ベビーとママのヨガ＆セルフケア＠台原コミュニティセンター
1月30日（土）からだ感覚遊びの親子ヨーガ＠台原コミュニティセンター
ご予定、ご必要に応じて、
日々の生活に一息入れたり、見直したり、
それぞれのyogaな時間を持ちに活用して頂けたら嬉しいです。
お待ちしております。
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