いざという時のために〜AED講習会〜

今日は、
ヨガサークル ひだまりで使用させて頂いている
富が丘公民館で開催のAED講習会へ。

みなさんとのご縁で、
各方面にていろいろな方々の指導をさせて頂いてますが、
いざという時のために、最低限の救急法は心得ていたい。

「いざという時」が訪れないことが何よりですが、
たくさんの方々が、
そんな時の為に、
学びに来ていることにも感激しました！

こうして、
みんなで、自分たちが住む街。
地域の人々を守って行くんですね♡

講習会の後は、ヨガサークル時間。

大雪と寒さの日々も
弛めるところ弛めて、
循環のよいからだに♡

「先生！わたし、yoga始めてから風邪ひかなくなったの！」

ヨガサークル　ひだまりの最年長。
80歳のYさんが、今日もニコニコとyogaの感想を教えてくださりました♡

「わたしには、yogaが合ってるんだと思います。」

人生の大先輩方々に、
「先生」と呼ばれることが、
どうにも違和感で、申し訳ないのですが、
yoga teacherとして、しっかりお還ししてゆきますね！！

さ。午後は！
平昌五輪。男子ハーフパイプ予選が気になりますが、
明日の準備に寄り道。

美味しいチョコが、
近場で買えるようになって嬉しいです。

People Tree のチョコが、やっぱり好き。
そして、好きな人たちにも食べてもらいたいのです♡