ご訪問ありがとうございます。
はこつきヨーガのすずきです。
昨日は、毎週伺わせて頂いてる
富が丘のヨガサークル ひだまりヨガの春休みスペシャル！
おやこヨーガの時間でした。
普段、おとなのみのヨガクラスなので、
母たちのお顔しかしらなかったのですが、
こどもたちにもお会いでき、とっても嬉しい時間でした！
兄弟参加も多く、
2歳さん〜8歳さんのこどもたちが、
ヨガマット背負って登場！
お友達同士、さっそくワイワイ遊び始まり、
その様子がまた微笑ましい〜♡
ですが、ティンシャを鳴らすと
音に気付いて、お話を聞く態勢に入り、
ヨガの準備をスムーズに始めることができたのも感動でした♡
おやこで一本のマットに座り、
「おやこの場所」を決め、
みんなで輪になり、時に顔を見合いながらのyogaの時間。
おやこで楽しみながら、
yogaのアサナをとってくれたり、
何かの動きをイメージしながら、からだを動かしたり♡
手をとりあっての感覚遊び「にぎにぎ伝言ゲーム」も楽しかったですね♩
「ママといつもやってる〜！！！」
と嬉しそうに、教えてくれた子もいました。
ママと手をつなぎながら、
手をギュッと握りあいながら
「だ・い・す・き」と四回ギュッ♡とするそうです。
素敵！！
手繋ぎ習慣。
その時間をさらに楽しめるコツ。
教えてもらってきちゃいました♡
わたしも我が子と♡やりますね！
さてさて。
明日から4月！
今年の春は、どんな春になるのでしょう？
春をより楽しく元気に！
yogaもどうぞご活用ください。
はこつきヨーガ、各方面でのスケジュールです。
新設クラスもいっぱいあります。
新年度もどうぞ、よろしくお願い致します！
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4月2日（月）ヨガサークルひだまり＠富が丘公民館
4月5日(木)おやこヨーガ、こどもヨーガclass＠nagomi salon TRICK and TREAT
4月6日（金）baby yoga @ yogacco
4月11日（水）ヨガサークルひだまり＠富が丘公民館
4月13日（金）baby yoga @ yogacco
4月16日（月）ヨガサークルひだまり＠富が丘公民館
4月17日( 火)バランスボールとヨーガの会@七北田公園体育館（お子様見守りスタッフあり）
4月19日( 木)グラウンディングヨーガ、ベビーとママのyoga＆セルフケアclass＠nagomi salon TRICK and TREAT
4月20日（金）ヨガサークルひだまり＠富が丘公民館〜バランスボール〜
4月22日（日）マタニティヨーガ＠T’s レディースクリニック
4月23日( 木)グラウンディングヨーガ、産前産後の母class〜母のからだ、女性のからだ〜＠nagomi salon TRICK and TREAT
4月24日( 火)グラウンディングヨーガ（お子さんとご一緒、妊婦さんご参加可能のおとなのyoga）
おやこヨーガclass（おやこで楽しむからだ遊びyoga）＠七北田公園体育館
4月26日（木）ベビーとママのyoga＆セルフケアclass＠泉第2チェリーこども園
4月27日（金）ヨガサークルひだまり＠富が丘公民館
産んでからでも、産んでしばらくたってからでも、
産む前でも、妊娠前でも！
それぞれのタイミングで、母力あげるエッセンスがいっぱいの
産後ケアのトータル講座。産前産後の母クラス。
4月スタート講座受講者受付中。
4/23,5/8,21日。10:30〜12:30。
nagomi salon TRICK and TREATにて開催です。
家族を守る、守れる母としての自分を育む発見と感動いっぱいの
「母になった、母になる自分のための」
そして、家族の健康を守るための、
からだ、食、マインド、コミュニケーションを磨く、
トータルの産後ケア！イチオシ講座。
お子さんの年齢問わず、母となる！母となったみなさんの糧になること間違いなし♡の連続講座。
お子さんとご一緒に。
または、単身で♡どうぞ学びにきてくださいね！
また、おとなのみclassになりますが、
毎週開催の富が丘でのヨガサークル ひだまりの講師も担当しております。
ご興味ある方はお問い合わせください。
ヨガサークル運営にご興味ある方。
ヨガを習慣に！ご参加料低価格でヨガをしたい！な方は、
どうぞお気軽にお問い合わせください。
他地域でのサークルさんからのご依頼もお待ちしております。
上記の他、無料で参加できる子育て支援関連の出向ヨガ時間もございます。
詳細は、ブログをご覧ください♡
出張レッスン、プライベートクラス。
クラニオセイクラルなど、個人整体も承っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
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